[רמי]

מעבר לגור עם חברה

לפני חודש עברתי לגור עם חברה שלי, הבית הוא שלה, והוא נמצא לא רחוק מההורים שלה. זה גורם מתיחות ואי נוחות , היא טוענת שאין סיבה שארגיש ככה אבל זה מה שאני מרגיש. מה אפשר לעשות כדי להתגבר על זה

אשמח אם תוכלו לעזור לי

[רוני קרמר – מאמן עסקי ואישי]

מעבר לגור עם חברה

שלום רמי,
מתיחות בין בני זוג היא דבר שכיח. החיים מזמנים לנו  רגעים רבים מעוררי מתיחות ורגישויות . החוכמה היא לנהל את הזוגיות  בתוך מצבי משבר ומתח ולקבל את בת/ן הזוג בתוך המצב הזה. 
מדברך לא ניתן להבין מה המקור למתיחות, מה הרקע ולאן המתיחות הזו לוקחת את היחסים שלכם. 
מצבי מתח כאלה יכולים להוות הזדמנות לשיחה, תאום ציפיות, ברור הצרכים והרגישיות של בת זוגך. הזדמנות לשתף את בת הזוג שלך ברגישיות שמתעוררות מהמעבר למגורים המשותפים ולנהל שיחה שיש בה הקשבה והכלה.
אם תפרט קצת יותר אוכל לתת לך מענה יותר קונקרטי.
בברכה
רוני קרמר -אימון אישי

[דידי שחר – מאמנת אישית ועסקית]

מעבר לגור עם חברה

שלום רמי
אני שומעת מדבריך את המצוקה בה אתה נמצא לאור המצב החדש .
אני מציעה לך כי תשב עם עצמך ותנסה לנתח מה ם הפרמטרים שמביאים לחוסר תחושת הנוחות. האם זו התחושה של חופשיות מוגבלת? האם עצם העובדה שהבית לא שלך? האם משהו בממשק עם ההורים וכו וכו.
לאחר מכן חשוב מהם אותם הצרכים שלך בתוך הקשר הזה?
נסה לחדד אותם לעצמך.
תנסה לעשות רשימה של הצרכים של בת זוגתך וחפש את הצרכים המשותפים לשניכם.
לאחר מכן, אני ממליצה כי באוירה נינוחה תקיים שיחה עם בת זוגתך, בה אתה מקשיב לה, מנסה להבין את הצרכים שלה, את הדרך בה היא רואה את הקשר שלכם ומה מקור הצורך שלה בקשר ההדוק עם הוריה. פרוש בפניה את הצרכים שלך, ונסו להגיע לדיאלוג שיקדם את הצרכים של שניכם מתוך הסתכלות על המכנה המשותף שלכם.
אשמח לשמוע יותר, וולתת לך כלים לזיקוק החשיבה ומיקוד הנושאים, וכן כלים לבניית דיאלוג מקדם ומכבד עם בת הזוג שלך.
המפתח לכל מערכת יחסים,רמי, הוא ניהול דיאלוג מתוך מקום של הקשבה אמיתית והיכולת לדבר על צרכים.
חג שמח לך רמי
דידי

[מאת]

תגובות