רוני קרמר – מאמן עסקי ואישיהי ערן,
אתה מעלה סוגייה שכיחה מצד אחד אך מאד אישית. אני מניח שאם היינו נפגשים לפגישת אימון, אחד הדברים הראשונים שהייתי ממליץ, זה לנסות לפלח את תחומיי החיים שלך לנושאים: זוגיות, משפחה מורחבת, ילדים (אם יש ) קריירה, הגשמה עצמית, בריאות, ניהול הפנאי, חברים, מקום מגורים, מצב פיננסי, ועוד…
בשלב זה הייתי מציע לך למדד בסקלה של 1-10 את מידת שביעות הרצון שלך מכל אחד מהתחומים האלה (שביעות הרצון היא סובייקטיבית. והיא לא מודדת אם יש לך או אין לך- כסף, חברים, זוגיות …היא מודדת עד כמה אתה מרוצה מהמצב).
באופן כזה תקבל תמונת מצב שתמקד אותך למקומות בהם היית רוצה שיפור. כך תוכל לגלות מה בעצם חסר.
שאל את עצמך במקומות בהן שביעות הרצון לא גבוהה במיוחד – "מה חסר שם? איך נראית תמונה שכמוהה הייתי נותן ציון 10? תגלה על עצמך המון….
נסה 🙂
שיהיה בהצלחה
רוני קרמר – אימון אישי ועסקי