[רובי שטיינר-החיים שמגיעים לך באמת]

קוראים לזה נכות רגשית

עדית היקרה, מה שאתה מתארת נקרא 'נכות רגשית'. אלה אנשים שעסוקים בליצור דרמות, כעסים, עצבים, לחץ. זו נכות קשה שעושה נזק בכל תחום בחיים: קריירה, זוגיות, קשר עם הילדים. 

אינטליגנציה רגשית היא מיומנות מאוד חשובה. משמעותה יכולתו של אדם להקשיב למה שהוא מרגיש, ובמקום שהרגש ינהל אותו ויצית תגובה אוטומטית, האדם לומד לנהל את הרגש ולבחור בתגובה שמקדמת תוצאות רצויות.

זו אחת מבין מיומנויות רבות שנלמדות במסגרת תהליך אימון אישי. אם תרצי לדעת יותר, שלחי אלי פניה.