אימון אישי בנס ציונה

חשים תקועים במקום? מרגישים שאתם לא מצליחים למצות את היכולת שלכם? תשאירו פרטים ואנחנו נדאג שטובי המאמנים יחזרו אליכם בהקדם!

בישראל יש כיום למעלה מ-700 מאמנים אישיים. מדובר במספר אסטרונומי שהולך וגדל כל העת, גם בגלל שיותר צעירים נרשמים אל קורס אימון אישי במוסדות שונים וכן , לא מעט אנשי מקצוע בתחומים שונים, עושים הסבה ופונים לכיון של אימון אישי.

ההצלחה של תחום אימון אישי בכלל ומאמנים אישיים בפרט, הביאה להתפתחויות שונות בתחום. כך למשל, ניתן היום למצוא תחומי אימון שעבר לא היו קיימים, למשל, אימון אישי לילדים, אימון אישי לאמנים, אימון אישי לספורטאים ועוד. אנחנו יכולים למצוא שיטות אימון חדשות כולל זוגיות, משולשות וקבוצתיות. כך אנשים שנזקקים למאמן אישי, לא צריכים להתפשר על פחות ממה שהם צריכים, ומקבלים בדיוק את מה שהם מחפשים

אם גם אתם מחפשים מאמן אישי שיתאים לכם, אנחנו ממליצים לכם למלא טופס ולקבל כאן פניות ממאמנים מובילים בתחום. בינתיים אתם מוזמנים להכיר את התחום בעזרת מאמרים מקצועיים, ולהפנות שאלות למאמנים שלנו

קרא עוד
חיים ביטרמן

רוטשילד 4, נס ציונה

מירב דור

השייטת 1 נס ציונה 74208

מירב דור היא מאמנת אישית, משפחתית וזוגית. מירב היא בוגרת מגמת סוציולוגיה ומדעי המדינה, וכן בעלת תעודות אימון בסיסי בתחום האישי, המשפחתי והזוגי.   מירב דור פעילה...

עפרה בן-ציון - ייעוץ ואימון

סטרומה 5 נס ציונה 74072

נעים מאד, שמי עפרה, נשואה לעמיר ואם לשניים, רואת חשבון, כלכלנית ומוסמכת במנהל עסקים (MBA) מטעם אוניברסיטת תל אביב. הוכשרתי בקורס מאמנים בבית הספר למצוינות באימון Emotion, וכן...

נקודת מפנה

עונות השנה 6 נס ציונה

שלום, אני שוש מעוז-אריה, וברוכים הבאים לאתר שלי. בחרתי לעסוק באימון אישי להשגת יעדים, לאחר קריירה ארוכה בארגוני היי-טק גדולים, בהם מילאתי תפקידים בתחום האדמיניסטרציה...

תמר לרום

צה"ל 20 נס ציונה 74077

תמר לרום, מנכ"ל החברה, היא יועצת ארגונית מנוסה MA ומאמנת אישית ועסקית מוסמכת CPCC בשיטה הקו-אקטיבית. לתמר נסיון רב בעבודה עם ארגונים ומתאמנים פרטיים ומאמריה המקצועיים...

כריזמה - אבחון, ייעוץ וליווי ארגוני

ת.ד 130 בית חנן

חברת כריזמה הינה חברה מובילה במתן שירות בתחומי אבחון, גיוס והשמה, ייעוץ ארגוני, משאבי אנוש וליווי תהליכים. חברת כריזמה מנוהלת ע\"י ערן סבר - בעל תואר MBA במנהל עסקים עם התמחות...

מאיר רביבו - לחיות נכון

הרצל 24 נס ציונה

כאבי ראש לא מוסברים?עורף נוקשה?שכמות כואבות?\"נמלים בידיים\"?יותר מדי דברים רצים בראש? כנראה שאתם תחת מתח ולחץ גבוהים מעבודה או במצב נפשי עמוס מדי. כאבי גב תחתון עם הקרנות...

שאלות ותשובות בתחום אימון אישי

בתור אדם בוגר עם ניסיון במקצוע שלו, בוגר תואר ועובד במקום עבודה בטוח – מה אני יכול להרוויח מאימון אישי?

המטרה של אימון אישי מעורפלת למדי לפעמים. הכוונה היא להתייעץ עם איש מקצוע שצבר הרבה ניסיון בתחומים מגוונים שיוכל לקדם אותך במקומות בהם אתה מרגיש "תקוע" ולא מסוגל להתוות נתיב ברור לקראת היעדים, או אפילו להגדיר לעצמך מה הם היעדים, או מה הבעיה. אנשים רבים מרגישים שהם צריכים עצה לגבי שינוי כיוון בקריירה כי תחום העבודה שלהם כבר לא לרוחם, אבל קשה להם להגדיר למה, או מה הם מחפשים בעצם, מה מעניין אותם ומה עושה להם טוב. אנשים רבים אינם בעלי המודעות העצמית הנדרשת כדיל הבין מה הן נקודות האופי והתכונות המאפיינות אותם על מנת להבין לאן כדאי להם לכוון, וזהו בעצם תפקידו של אימון אישי. אפשר לקבל אימון לא רק בתחום הקריירה, אלא גם בכל הנוגע לזוגיות או תחומים אחרים בחיים בהם נדרשת עצה וכיוון.

כמה אמור לעלות אימון אישי לצורך גמילה מעישון? תודה, מוטי.

שלום מוטי. המחיר של אימון אישי, כמו התחום כולו בארץ, ממשיך לסבול (או להנות...) מטווח רחב מאוד. מרבית המאמנים עובדים לפי שעות, כלומר גובים סכום מסוים עבור כל פגישה (ולא בשיטה שכנראה יותר תתאים עבורך, עבודה בקבלנות עד להגעה לתוצאה מסוימת). המחיר של פגישה בודדת נע בין 90-200 ₪.

המחיר הכולל של ההתערבות הטיפולית כמובן יהיה תלוי בעיקר בך: באיזה תדירות תרצה להפגש עם המאמן האישי, איזה פרק זמן של המנעות מעישון יחשב על ידך להצלחה, וכמה מהר תצליח להגיע לשינוי המיוחל. בכל מקרה הרשה לי להזכיר כאן שכל שינוי משמעותי שכזה, במידה והוא אמיתי, פירושו תהליך ארוך, ולעיתים גם קשה, ולכן עליך להיות מוכן לדרך במלואה.

שלום רב. האם יש גוף מקצועי שאמון על האיכות של מאמנים אישיים בארץ, ושיכול להיות מעין "תו איכות" ליכולת המקצועית של המאמן?

נכון להיום (2011) מקצוע האימון האישי אינו מוסדר בחוק בישראל, ולכן אין כל גוף ממשלתי שמטרתו פיקוח על הרמה המקצועית או האתית של מאמנים אישיים. עם זאת, בישראל פועלות כמה וכמה עמותות מקצועיות של מאמנים אישיים, וחלקן מציבות דרישות מחמירות למדי בתהליך קבלת החברות.

בין השאר דרושה הוכחה של הכשרה מתאימה, ניסיון מעשי בהתלמדות (סטאז') והצמדות לכללי אתיקה מסויימים. חלק מן העמותות הללו מאוגדות תחת איק"א (אגודת הקואוצ'רים בישראל) המונה מעל ל-2000 חברים, ומפעילה בין השאר לשכת אתיקה לדיון בתלונות הציבור, רישום ומעקב.

אני רוצה לפנות אל מאמן אישי, אבל חוששת. אני יודעת שבתחום הפסיכולוגיה, החוק מחייב לשמור על חסיון בין מטופל למטפלת. האם באימון אישי זה גם כל? הרי התחום נחשב יותר "פרוץ" ואינו מוסדר בחוק.

הנקודה של חיסיון אישי הוא עניין של אמון ויושר. מאמנים נוהגים לשמור על חיסיון אישי, גם אם אין חוק בעניינם, אחרת הם עלולים להיתבע על ידי המתאמן ולקבל פרסום רע. בקורסים להכשרת מאמנים, מלמדים בין השאר את חשיבות החיסיון. במידה ואת רוצה להיות בטוחה, את יכולה לסכם עם המאמן לפני הטיפול על החסיון ואף להחתים אותו על כך.

נקודה אחרונה, גם אם היה חוק בעניין, זה עדיין לא אומר שאנשים שהיו רוצים לעבור עליו, לא היו עושים זאת...

מה העלות המשוערת של מאמן אישי, וכמה זמן נמשך ההליך של האימון?

תחום הקואוצ'ינג דוגל מיום הווסדו בגמישות מקסימלית, כאשר כל הסכם אפשרי כל עוד הוא בגדר תנאי האתיקה המקצועית המגבילה כל מאמן אישי. נתחיל מהסוף: תקופת האימון משתנה בין מקרה למקרה, אולם הקוד האתי של כל מאמן אישי ראוי לשמו מציב שתי הגבלות: זמן קצר יחסית (בדרך כלל עד חצי שנה) ויעילות מקסימלית.

תקופת ההיקשרות צריכה להיות אחד הדברים שעליהם מסכימים בשלבים המוקדמים ביותר של האימון, ובמידה ומי מהצדדים מרגיש כי יעילות האימון האישי פגומה, ניתן להפסיק את ההיקשרות בכל שלב שהוא. התשלום יכול להעשות על בסיסים שונים: תלוי תוצאה, תשלום מראש על פרק זמן מסויים, או בצורה הנפוצה ביותר: תשלום למפגש. עלות מפגש נעה בין 80 ל500 שקלים, תלוי בזהותו של מאמן אישי שבחרתם.

כתבות נוספות שיעניינו אותך

ההשפעה של פעילות גופנית על המנטליות שלנו

ההשפעה של פעילות גופנית על המנטליות שלנו

לפעילות גופנית השפעה עמוקה על המוח, משפיעה על מבנהו ותפקודו באמצעות מנגנונים ביולוגיים שונים. כאשר אנו עוסקים בפעילות גופנית, קצב הלב שלנו...

אימון רוחני - לחבר אמונה ומוטיבציה

אימון רוחני - לחבר אמונה ומוטיבציה

בישראל יש 60 אחוז דתיים ו-40 אחוז המגדירים את עצמם כחילונים. עם-זאת, כ-80% מהישראלים מספרים כי הם מאמינים בכוח עליון – דתי או אחר. אימון רוחני...

מאיר רביבו - לחיות נכון

אימון אישי בקבוצה - מסע אחר להתפתחות אישית

בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים מבינים שקיימת בידם הבחירה להגדיל את מעגל ההשפעה שלהם על חייהם ונעזרים במאמן אישי המלווה אותם בדרכם לחיים...

כיצד לבחור מאמן אישי

כיצד לבחור מאמן אישי

בימים בהם חלקנו זקוקים לעזרה ותמיכה בחיינו האישיים, המקצועיים או בחיי הזוגיות שלנו, וחלקנו מוצאים עזרה זו בדמות מאמנים אישיים, אשר עוזרים...

מאיר רביבו - לחיות נכון

מנטור מבקש - תורידו את המשקפיים ותסתכלו על המציאות

תרגיל של מנטור: אם אתן לך משקפי שמש עם עדשות בצבע סגול ואתה תשים אותם על אפך, תתפלא לראות עולם סגול. כעבור יומיים שלמים בהם תסתובב עם המשקפיים,...

מאיר רביבו - לחיות נכון

פיתוח מנהיגות - מאמנים אישיים מגלים את המנהיג שבכם

מילדות שמענו שכדי להיות מנהיג צריך להיוולד עם זה, בספורט אומרים שמנהיגות לוקחים לא מקבלים. מאמנים אישיים ילמדו אותנו להיות מנהיגים ובדרך...

ההבדלים בין אימון אישי לפסיכולוג

ההבדלים בין אימון אישי לפסיכולוג

אם בעבר כאשר הגענו למבוי סתום או לשלב בו נדרשנו לקבל החלטות חשובות, היינו פונים אל פסיכולוג כדי שיעזור לנו בכך אזי שבשני העשורים האחרונים גילו...

עשרה דברים שחשוב לדעת על אימון אישי

עשרה דברים שחשוב לדעת על אימון אישי

בזמן שאימון אישי הפך לאחד הענפים הפופולאריים בשוק, דברים מסויימים נשכחו , הנה עשרה דברים שכדי לדעת על אימון אישי תהליך של אימון...

מאיר רביבו - לחיות נכון

טיפול בחרדות

חרדות הפכו להיות חלק מחייהם של צעירים ומבוגרים רבים בשנים האחרונות והטיפול בהן לעיתים אינו מלא או אינו מתייחס למלוא ההשלכות, הפיזיות והנפשיות...

אימון רוחני - איך זה מתקשר לאימון אישי

אימון רוחני - איך זה מתקשר לאימון אישי

אימון אישי בפשוטות, הוא תהליך שבו המאמן האישי עוזר למתאמן לבחון את המצב הקיים בחייו, להגדיר את מטרותיו ולאחר מכן לבצע פעולות (פנימיות וחיצוניות)...