מה העלות המשוערת של מאמן אישי, וכמה זמן נמשך ההליך של האימון?

תחום הקואוצ'ינג דוגל מיום הווסדו בגמישות מקסימלית, כאשר כל הסכם אפשרי כל עוד הוא בגדר תנאי האתיקה המקצועית המגבילה כל מאמן אישי. נתחיל מהסוף: תקופת האימון משתנה בין מקרה למקרה, אולם הקוד האתי של כל מאמן אישי ראוי לשמו מציב שתי הגבלות: זמן קצר יחסית (בדרך כלל עד חצי שנה) ויעילות מקסימלית.

תקופת ההיקשרות צריכה להיות אחד הדברים שעליהם מסכימים בשלבים המוקדמים ביותר של האימון, ובמידה ומי מהצדדים מרגיש כי יעילות האימון האישי פגומה, ניתן להפסיק את ההיקשרות בכל שלב שהוא. התשלום יכול להעשות על בסיסים שונים: תלוי תוצאה, תשלום מראש על פרק זמן מסויים, או בצורה הנפוצה ביותר: תשלום למפגש. עלות מפגש נעה בין 80 ל500 שקלים, תלוי בזהותו של מאמן אישי שבחרתם.

מידע ומאמרים בנושא

סטרס בעידן הטכנולוגי, ולמה אנחנו מתמכרים אליו

סטרס בעידן הטכנולוגי, ולמה אנחנו מתמכרים אליו

כמה אתם מכורים לאדרנלין? הורמון האדרנלין, בדומה לדופמין, מחזק את התחושה והרצון שלנו לחוות ריגושים בחיי היומיום, אוסף של חוויות ייחודיות. זוהי...

אימון גופני לפני לידה - האם זה אפשרי ולמה זה כדאי?

אימון גופני לפני לידה - האם זה אפשרי ולמה זה כדאי?

הריון הוא תהליך מופלא, מרגש וגדוש בציפייה ועבור אימהות לעתיד רבות, שמירה על פעילות גופנית בתקופה הזו היא הכרחית כדי לשמור על הבריאות ואיכות...

ילדת? מזל טוב! אלו התופעות שכדאי שתכירי

ילדת? מזל טוב! אלו התופעות שכדאי שתכירי

התקופה שלאחר הלידה נקראת "משכב לידה" אלו שישה עד שמונה שבועות שבהם את אצורה לנוח כדי להעניק לגופך את הזמן הנדרש לו להחלמה לאחר הלידה. בתקופה...

ההשפעה של פעילות גופנית על המנטליות שלנו

ההשפעה של פעילות גופנית על המנטליות שלנו

לפעילות גופנית השפעה עמוקה על המוח, משפיעה על מבנהו ותפקודו באמצעות מנגנונים ביולוגיים שונים. כאשר אנו עוסקים בפעילות גופנית, קצב הלב שלנו...

אימון רוחני - לחבר אמונה ומוטיבציה

אימון רוחני - לחבר אמונה ומוטיבציה

בישראל יש 60 אחוז דתיים ו-40 אחוז המגדירים את עצמם כחילונים. עם-זאת, כ-80% מהישראלים מספרים כי הם מאמינים בכוח עליון – דתי או אחר. אימון רוחני...