הבן שלי , בן 10, סובל מביטחון עצמי נמוך, רציתי לדעת אם יש טעם לקחת אותו בגיל הזה למאמן אישי או שצריך לתת לו "להתבשל" עד שהוא יצבור ניסיון וביטחון עצמי?

אומנם אין הגבלה לגיל בו אפשר לפנות אל מאמן אישי, אך גם מאמנים אישיים ידעו לספר שגיל זה עדיין מוקדם לאימון. לעיתים הביטחון העצמי הנמוך הוא בסך הכל ביישנות שהילד סיגל לעצמו ועם הגיל הוא ילמד להיפתח.

יש ילדים שאוהבים להתבלט ואחרים שלא. עדיף שההורים יעודדו את הילד בעצמם, בצעדים איטיים, ולא יפנו אותו מיד לאימון. לעיתים כל מה שהילד זקוק לה זו דחיפה של ההורים וברגע שהיא מגיעה הוא צובר ביטחון עצמי לפעול, בידיעה שההורים שלו תמיד יחזקו אותו.

מידע ומאמרים בנושא

ההשפעה של פעילות גופנית על המנטליות שלנו

ההשפעה של פעילות גופנית על המנטליות שלנו

לפעילות גופנית השפעה עמוקה על המוח, משפיעה על מבנהו ותפקודו באמצעות מנגנונים ביולוגיים שונים. כאשר אנו עוסקים בפעילות גופנית, קצב הלב שלנו...

אימון רוחני - לחבר אמונה ומוטיבציה

אימון רוחני - לחבר אמונה ומוטיבציה

בישראל יש 60 אחוז דתיים ו-40 אחוז המגדירים את עצמם כחילונים. עם-זאת, כ-80% מהישראלים מספרים כי הם מאמינים בכוח עליון – דתי או אחר. אימון רוחני...

לא מסתדרים במסגרת החדשה? כך תגלו מאיפה זה נובע

לא מסתדרים במסגרת החדשה? כך תגלו מאיפה זה נובע

הסתגלות למסגרת חדשה יכולה להיות תהליך מאתגר שאנשים רבים מתמודדים איתו בהיבטים שונים של חייהם, כמו תחילת עבודה חדשה או השכלה גבוהה. חשוב להבין...

כיצד לבחור מאמן אישי

כיצד לבחור מאמן אישי

בימים בהם חלקנו זקוקים לעזרה ותמיכה בחיינו האישיים, המקצועיים או בחיי הזוגיות שלנו, וחלקנו מוצאים עזרה זו בדמות מאמנים אישיים, אשר עוזרים...

למה אנחנו צריכים מאמן עסקי

למה אנחנו צריכים מאמן עסקי

באמצע המאה העשרים, החלו להיווצר במוסדות אקדמאיים וחברתיים שונים, פרקטיקות שמטרתן היתה לייעל את העבודה במסגרת ארגון או במסגרת עצמאית. פרקטיקות...