הבן שלי , בן 10, סובל מביטחון עצמי נמוך, רציתי לדעת אם יש טעם לקחת אותו בגיל הזה למאמן אישי או שצריך לתת לו "להתבשל" עד שהוא יצבור ניסיון וביטחון עצמי?
אומנם אין הגבלה לגיל בו אפשר לפנות אל מאמן אישי, אך גם מאמנים אישיים ידעו לספר שגיל זה עדיין מוקדם לאימון. לעיתים הביטחון העצמי הנמוך הוא בסך הכל ביישנות שהילד סיגל לעצמו ועם הגיל הוא ילמד להיפתח.
יש ילדים שאוהבים להתבלט ואחרים שלא. עדיף שההורים יעודדו את הילד בעצמם, בצעדים איטיים, ולא יפנו אותו מיד לאימון. לעיתים כל מה שהילד זקוק לה זו דחיפה של ההורים וברגע שהיא מגיעה הוא צובר ביטחון עצמי לפעול, בידיעה שההורים שלו תמיד יחזקו אותו.