coaches.co.il
כניסה למנהלים

פורום אימון אישי

מנהלי הפורום:
הודעות רלוונטיות מהפורום:
שיפור מצב הרוח והתפקוד ביום יום
31/12/2020 19:46 בזמן האחרון אני סובלת ממצב רוח ירוד וחוסר תפקוד בגלל משהו שאני עוברת. אשמח
מאמנת אישית משפחתית ועסקית, מאמנת לראיונות עבודה
28/04/2021 10:44 שלום רב, הנני יועצת חינוכית מורשית בוגרת תואר שני ושלישי מאוניברסיטת בר אי
מאסטר ב NLP מחפשת אנשים להתאמן
13/09/2021 08:19 אם את/ה מחפשים שינוי אמיתי בחיים. כזה שיעזור לכם להבין למה אתם עושים את מה
אימון יהודי- לפי סודות היהדות קאוצי"נג
21/12/2020 13:31 שמי חגית ארגמן, נמצאת בשלב הפרקטיקום לקראת סיום, סיימתי לימודי אימון המבוסס
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שעות היום מאופיינות בפעילויות שונות. סביר ש תהיי די עייפה בשעות הערב.
המנעי מלשכב בחדר ה שינה לצפות בטלוויזיה או לקרוא סםפר. עשי זאת בחדר נעים, מואר  ומאוורר היטב.
סגלי לעצמך ארוחות בריאות והמנעי מארוחות כבדות בשעות הערב. 
אמצי עסוק מרגיע לשעות הערב והפכי אותו להרגל – שמיעת מוסיקה, קריאת ספר, עבודות יד וכיו"ב. זה יטעין אותך באנרגיה נוספת עד לשעת השינה.
18/07/2020 10:49

שלום רב.
כאשר אני קמה בבוקר, אני מלאת מוטיבציה ואנרגיה ללכת לעבודה. אבל אחרי שאני חוזרת מעבודה המוטיבציה שלי יורדת. אפילו אני מרגישה דכדוך קל. מה ניתן לעשות כדי  לעלות לעצמי את האנרגיה והמוטיבציה?

04/09/2020 07:05
« הודעה נוכחית

שעות היום מאופיינות בפעילויות שונות. סביר ש תהיי די עייפה בשעות הערב.
המנעי מלשכב בחדר ה שינה לצפות בטלוויזיה או לקרוא סםפר. עשי זאת בחדר נעים, מואר  ומאוורר היטב.
סגלי לעצמך ארוחות בריאות והמנעי מארוחות כבדות בשעות הערב. 
אמצי עסוק מרגיע לשעות הערב והפכי אותו להרגל – שמיעת מוסיקה, קריאת ספר, עבודות יד וכיו"ב. זה יטעין אותך באנרגיה נוספת עד לשעת השינה.

תוכן מומלץ
קהילת מאמנים אישיים - בואו הצטרפו
Copyright © 2021 coaches.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמנים אישיים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום אימון אישי
מתעניינים באימון אישי ? השאירו פרטים בטופס והמומחים בתחום יחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם מאמנים אישיים המקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!