coaches.co.il
כניסה למנהלים

פורום אימון אישי

מנהלי הפורום:
הודעות רלוונטיות מהפורום:
דרושים מתאמנים
03/10/2021 21:27 סי.טי.איי, בית הספר להכשרת מאמנים בשיטת האימון הקו-אקטיבית, מחפש מתאמנים עב
מאמן אישי - קואצ'ר
27/09/2021 16:43 אנשים המעוניינים בתהליך אימון אישי של הקניית כלים פרקטיים ועקרונות לשיפור א
מאמנת אישית משפחתית ועסקית, מאמנת לראיונות עבודה
28/04/2021 10:44 שלום רב, הנני יועצת חינוכית מורשית בוגרת תואר שני ושלישי מאוניברסיטת בר אי
איבדתי את המוטיבציה
11/05/2021 17:27 שלום רב. בזמן האחרון אני מרגישה שהאנרגיות שלי ירודות. אני מתחילה עבודה חדשה
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שלום רב.
כאשר אני קמה בבוקר, אני מלאת מוטיבציה ואנרגיה ללכת לעבודה. אבל אחרי שאני חוזרת מעבודה המוטיבציה שלי יורדת. אפילו אני מרגישה דכדוך קל. מה ניתן לעשות כדי  לעלות לעצמי את האנרגיה והמוטיבציה?
18/07/2020 10:49
« הודעה נוכחית

שלום רב.
כאשר אני קמה בבוקר, אני מלאת מוטיבציה ואנרגיה ללכת לעבודה. אבל אחרי שאני חוזרת מעבודה המוטיבציה שלי יורדת. אפילו אני מרגישה דכדוך קל. מה ניתן לעשות כדי  לעלות לעצמי את האנרגיה והמוטיבציה?

04/09/2020 07:05

שעות היום מאופיינות בפעילויות שונות. סביר ש תהיי די עייפה בשעות הערב.
המנעי מלשכב בחדר ה שינה לצפות בטלוויזיה או לקרוא סםפר. עשי זאת בחדר נעים, מואר  ומאוורר היטב.
סגלי לעצמך ארוחות בריאות והמנעי מארוחות כבדות בשעות הערב. 
אמצי עסוק מרגיע לשעות הערב והפכי אותו להרגל – שמיעת מוסיקה, קריאת ספר, עבודות יד וכיו"ב. זה יטעין אותך באנרגיה נוספת עד לשעת השינה.

תוכן מומלץ
קהילת מאמנים אישיים - בואו הצטרפו
Copyright © 2021 coaches.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמנים אישיים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום אימון אישי
מתעניינים באימון אישי ? השאירו פרטים בטופס והמומחים בתחום יחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם מאמנים אישיים המקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!