coaches.co.il
כניסה למנהלים

פורום אימון אישי

מנהלי הפורום:
איל שריג
איל שריג
שלום שמי איל שריג
הודעות רלוונטיות מהפורום:
לשנות את היומים בזמן מחלה
19/04/2019 05:35 חג שמח לכם. כבר שבועיים שאני חולה, לא הלכתי ללימודים אני בת 22 תקועה בבית כ
הכשרה של מטפל זוגי
18/09/2019 10:45 רציתי לדעת איזו הכשרה אני צריך לעבור בכדי להיות מטפל זוגי, האם מדובר במסלול
בת 13 עם בעיות חברתיות
24/02/2019 05:40 הבת שלי בת 13, מאוד מסוגרת בעצמה ולא חברותית, אני ממש מעוניינת לעזור לה ולא
לחזור לחשיבה חובית
21/12/2018 14:01 הרבה שנים עשיתי על עצמי עבודה בכדי לסגל חשיבה חיובית. מאז שאבי נפטר, לפני ש
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

איל שריג
איל שריג

שלום שמי איל שריג. אני נשוי בשנית ואב ל4 ילדים. (הילדים שלי, שלה ושלנו) חבר בקיבוץ יגור, ליד חיפה, ועוסק בליווי והדרכת אנשים שנים רבות. אמון בקשר נוסד מפניית אנשים בשאלות ובקשות להדרכה. אני בוגר תואר שני במנהל עסקים, מאמן אישי ועסקי מוסמך ובוגר..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
היי,במה אימון אישי יכול לעזור? באילו תחומים? 
תודה על המענה.
24/02/2013 14:24

פורום אימון אישי, נועד לעזור לכם למצוא פתרונות שימושיים בחי היום יום. אם אתם מרגישים לא מסופקים, שאינכם ממצים את הפוטנציאל שלכם, שהזוגיות שלכם בבעיה או שהקריירה שלכם תקועה, זה המקום לעלות את כל השאלות ולקבל את כל הפתרונות והעצות.

על מנת שהפורום יתפקד בצורה יעילה ושוטפת, אנחנו מבקשים לנסח את השאלות בצורה ברורה, לשמור על שפה נקייה ולהימנע מהודעות ספאם.

אם יש לכם שאלות, הצעות או בקשות, נשמח לעמוד לרשותכם

18/08/2015 22:24

שלום רב.לפני חודש חוויתי משבר אובדן של חברה טובה שנפתרה מדום לב.מאז גם הפסקתי להתנדב,התנדבתי לא עבדתי כי לא מצאתי עבודה,אני אחרי גיל 40 ומאז אני מרגישה שאיבדתי את שמחת החיים שלי.בתוך תוכי אני מרגישה שאני רוצה לחזור לשמחת החיים שלי ולהתפתח.הייתי שמחה לדעת מה לעשות בקשר להתפתחות אישית ושמחת חיים. תודה רבה מכל הלב.

18/08/2015 23:33

אני משתתפת בצערך על אובדן חברתך.
במעבר חד אני מברכת על כך שבחרת לתת כותרת להודעה שלך שאת מעוניינת "לחזור לשמחת חיים ולהתפתח "
דווקא תקופות  משבר נותנות לנו פרופורציות לחיים והבנה שצריך למצות אותם ככל האפשר....
למען ההתחלה ההיתי ממליצה לך להתרכז בשלוש הצלחות שחווית בחיים שלך ולבדוק עם עצמך מה עבד שם לטובתך .
שאלי את עצמך "בהנחה שהכל אפשרי, מה המקום שהיית רוצה להיות בו /מימוש עצמי בקריירה ובכלל בחיים
תעלי על הכתב את הרצונות שלך ותתחילי לפעול. ייתכן שתצליחי להגיע ליעדים שלך לבד . במידה ולא תפני למאמנת או מאמן עם ניסיון מוכח.בתחום אימון לקריירה שנייה.
בעולם האימון אנו מכנים את זה "להמציא את עצמך מחדש" או "להתחיל מחדש".
בגלאים 40+ מתאמנים רבים נמצאים בנקודת מפנה זו ובתהליך אימון בהחלט עושים את המפנה המתבקש.
מאחלת לך הצלחה מכל הלב
עצי שילון

19/08/2015 15:57

שלום עצי.שאלה ממש קטנה וחשובה.מתחילת הקיץ אני קמה כול בוקר בלי אנרגיה ואיבדתי את המוטיבציה לעשות דברים שאני אוהבת כמו תחביבים.מאוד חשוב לי לחזור לזה זה חלק משמחת החיים שהייתי רוצה לחזור אליו.אני מאוד אשמח אם תתני לי עצה אחרונה מה לעשות כדי להחזיר את האנרגיה והמוטיבציה לתחביבים שאני אוהבת,אני חושבת שחלק ממה שקורה לי זה דיכאון קיץ.אשמח לקבל תשובה אחרונה סליחה על ריבוי השאלות תודה רבה מכול הלב.

19/08/2015 21:40

היי רינת שלום יקירה
ההמלצה שיש לי היא : תיצרי תוכנית פעולה בכל תחילת שבוע :תחליטי על 2-3 פעולות קטנות שעשויות להיטיב איתך . ותבצעי אותן !!!
כל שינוי מתחיל בצעדים קטנים עם הזמן תתחייבי כלפי עצמך לפעולות גדולות יותר . מה שחשוב שתהיי מחויבת .
המציאות של החיים שלנו נבנית על ידי המחשבות שלנו והפעולות שאנו מבצעים .

בהצלחה (-:
עצי

19/08/2015 22:22
עצי לגבי הפעולות     ו    רינת רינת    

את יכולה לתת לי דוגמא לפעולות קטנות וגדולות? לא הבנתי למה הכוונה פעולות קטנות או גדולות.אני מתנצלת פשוט לא הבנתי תודה רבה וערב מקסים.

20/08/2015 20:24


לרינת שלום אינני מכירה אותך ולכן קשה לי להגיד לך מה מתאים עבורך באופן אישי. יחד עם זאת יש אנשים שעבורם להתחיל בפעילות גופנית שמתאימה להם יכולה להוות תחילה של שינוי חיובי שמביא שינויים אחרים במישורים שונים בחיים.
סופ"ש נעים בהצלחה
עצי

19/09/2015 03:44

היי, מה שעברת הוא בהחלט אירוע לא קל אשר משפיעה על החיים בתקופה הראשונית. לאבד בן אדם קרוב זהו אחד הדברים שהכי משפיעים על הלב שלנו ולכן הרשי לעצמך להכיל את הרגשות שלך בכדי לתת ללב שלך לעשות עם עצמו תהליך של פרידה מאותה חברה קרובה את מתאבלת כרגע וזה לגיטימי מאוד כל אחד חווה את תהליך הפרידה הזה במשך זמן משתנה. הכניסי לעצמך לראש את האמונה הבאה: "אני יעבור בקרוב את תהליך הפרידה מחברתי, שמחת החיים תחזור אליי". אשמח לעזור עוד..

23/08/2015 09:34
שאלה     ו    אילנה אילנה    

שבוע טוב.מחפשת ללמוד ולקרוא על אימון אישי קאוצ'ינג או אימון אישי לחיים.אני מאוד ישמח עם תוכלו להפנות אותי לאתר באינטרנט בנושא הזה.תודה רבה.

23/08/2015 16:01

בנוסף מחפשת גם אתר של מאמנים לאימון אישי אם אתם יודעים על אתר כזה אני ישמח אם תפנו אותי תודה.

23/08/2015 16:03
המשך     ו    אילנה אילנה    

אני מחפשת גם מאמן או מאמנת אישית אני ישמח אם תוכלו  להפנות אותי לאתר כזה,תודה.

24/08/2015 08:19
מוטיבציה בבוקר     ו    אורלי אורלי    

שלום לכם.

אני מרגישה שאיבדתי את המוטיבציה שלי לקום בבוקר,מה אני יכולה לעשות כדי להחזיר את המוטיבציה? תודה על עזרתכם.

19/09/2015 13:12

היי אני רוצה להתייחס לשאלת "איך להחזיר את המוטיבציה לקום בבוקר".

ראשית כל חשוב לי להדגיש שמוטביציה= רצון, רצון זוהי בעצם מילה נרדפת למוטיבציה.
רצון זהו משהו שאנו יוצרים  לעצמנו, אנו בוחרים מה אנחנו רוצים ומה אנחנו לא רוצים.
מוטיבציה לקום בבוקר תגיע כאשר יהיה לך את המשהו הזה שתירצי לקום בגללו.
בשלב הראשון אני מציע שתשאלי את עצמך :מה משמח אותך? מה את אוהבת לעשות? מה גורם לך להנאה?מה גורם לך לתחושת סיפוק?.
אני מציע שתכתבי את השאלות ולאחר מכן תעני עליהן זה יביא לתוצאות מיטביות.
שלב 2- תרשמי מה את רוצה לעשות בנידון,איך את הולכת לעשות זאת? מהו הצעד הראשון?השני?והשלישי? שאת הולכת לעשות כדי לממש את מה שאת אוהבת,גורם לך לסיפוק או גורם לך להנאה וכו"...
ואז לפני שאת הולכת לישון תקבעי לעצמך שמחר את הולכת לעשות את אותו צעד 1 וככה תמשיכי בכל בוקר.
שלב 3- בנוסף לדברים שאת הולכת לעשות שגורמים לך הנאה וכו"..
היתי רוצה שתחשביאם מה שאת עושה כיום הוא הדבר שאת באמת מעוניינת להמשיך לעשות אותו...
יכול להיות שתא צריכה לחשוב בכיוון של החלפת תחום הקריירה בשביל לטפל בעומק הבעיה כמו שאומרים אני ממליץ לחשוב ללכת למאמן אישי אשר יעזור לך להתחיל חיים מספקים ומלאי מוטיבציה לקום בבוקר.
אשמח לעזור עוד
נאור סופר

10/09/2015 13:09

באיזור רעננה והסביבה.אשמח עם תוכלו להפנות אותי לאתר באינטרנט למצוא מנהלת אישית.אני מודה לכם ומאחלת לכם שנה נפלאה.תודה.

22/12/2015 08:22

אני מכיר מאמנת מעולה , דינה גל אור מרעננה שעזרה רבות בפתוח העסקי שלי וכיום אני כבר מתנהל באופן עצמאי ונכון. יוסי

30/08/2016 16:43
לגבי אימון אישי     ו    הילה הילה    
« הודעה נוכחית

היי,במה אימון אישי יכול לעזור? באילו תחומים? 
תודה על המענה.

תוכן מומלץ
קהילת מאמנים אישיים - בואו הצטרפו
Copyright © 2019 coaches.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמנים אישיים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום אימון אישי
מתעניינים באימון אישי ? השאירו פרטים בטופס והמומחים בתחום יחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם מאמנים אישיים המקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!