coaches.co.il
כניסה למנהלים

פורום אימון אישי

מנהלי הפורום:
איל שריג
איל שריג
שלום שמי איל שריג
הודעות רלוונטיות מהפורום:
לחזור לחשיבה חובית
21/12/2018 14:01 הרבה שנים עשיתי על עצמי עבודה בכדי לסגל חשיבה חיובית. מאז שאבי נפטר, לפני ש
שינוי בחיים
15/02/2019 18:00 אחרי 10 שנים באותו מקום עבודה, אני ממש מרגישה שאני צריכה שינוי, העניין הוא
אימון אישי
16/02/2019 19:01 היי אימון אישי בהחלט יכול להוציא אותך מהקיפאון האישי/מקצועי. לזה הוא נועד.
טיפול הצד העסקי אצל בן 17
10/01/2019 10:53 יש לי ילד בן 17, הוא לא משקיע בלימודים, אבל הוא ממש מוצלח בכל התחום העסקי,
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

איל שריג
איל שריג

שלום שמי איל שריג. אני נשוי בשנית ואב ל4 ילדים. (הילדים שלי, שלה ושלנו) חבר בקיבוץ יגור, ליד חיפה, ועוסק בליווי והדרכת אנשים שנים רבות. אמון בקשר נוסד מפניית אנשים בשאלות ובקשות להדרכה. אני בוגר תואר שני במנהל עסקים, מאמן אישי ועסקי מוסמך ובוגר..

כתוב נושא חדש
הודעה / מחבר
תאריך / שעה
18/11/2019 15:38
קושי בקבלת החלטות     ו    אמא אמא    

יש לי בת בת 22 שמרגיש לי שהחיים שלה סוג של "תקועים" בגלל קושי לקבל החלטות ולהניע דברים, מרגישה שהיא עלה נידף ברוח.. חשבתי על תהליך של אימון אישי עבורה ורציתי לדעת אם זה מומלץ במצבים כאלה או שעדיף טיפול אחר?

תודה

03/10/2019 15:24

יש לי קושי עם היכרויות ויציאה לדייטים, זה מביך אותי ולא נעים לי. העניין הוא שלא מצליחה להכיר גברים בגלל העניין הזה.
אני בת 33 ורווקה ונראה לי שהגיע הזמן שאעשה משהו בשביל לשנות את זה.
האם הדרך הכי טובה לקבל סיוע בנושא היא דרך אימון אישי או טיפול פסיכולוגי?
חשוב לי לציין שבשאר תחומי החיים הכול בסדר בסך הכול.

18/09/2019 10:45
הכשרה של מטפל זוגי     ו    צחי צחי    

רציתי לדעת איזו הכשרה אני צריך לעבור בכדי להיות מטפל זוגי, האם מדובר במסלול לימודים של אימון אישי ואז להתמחות בתחום של זוגיות, או שמדובר בלימודים אחרים, תודה מראש על המענה.

18/09/2019 15:34

שלום. אין לצערי חוק וסדר בעיניין. לתפיסתי, כל לימוד הכולל אימון, גישור, ניהול מערכות יחסים הוא פתיח נהדר, וכמובן ניסיון עם השנים. בהצלחה

05/09/2019 17:33

לפני 8 חודשים התגרשתי, ולמרות הקשיים הצלחתי לסגל חשיבה חיובית וראייה אופטימית. אבל בימים היותר קשים, מרגישה שמאוד קשה לי להירדם בלילה, כאילו לא מצליחה לשלוט במחשבות, איך אפשר לשנות את המצב הזה?

06/09/2019 13:18
כתיבה     ו    איל שריג איל שריג    

היי
כאחד שעבר את זה לפני הרבה מאוד שנים, ומלווה לא מעט זוגות ויחידים במשבר זוגי, התפרון לרוקן את המח ממחשבות - כתיבה. פשוט לכתוב. לשים מחברת ליד הראש, לשבת רגע במיטה ולכתוב, או לקום ולכתוב, לכתוב ושוב לתוב. מה שיוצא. זה מנקה, זה מאפשר לחשוב וזה מרגיע. בהצלחה

25/08/2019 18:32

אני לא עובדת התנדבות לא מצאתי, ואני קמה כול בוקר אם חוסר מוטיבציה לעשות דברים אני מרגישה מין תחושה של דכדוך, אין חשק להתחיל את היום אני ממש רוצה לעלות את המוטיבציה שלי יש פיתרון לזה?

15/08/2019 17:24

הבן שלי רוצה לפתוח עסק, ולדעתי הוא נחפז מדי, הוא מלא בהתלהבות, אבל הוא גם צעיר, ומרגיש שהוא לא עושה "שיעורי בית" בכדי שיצליח לעשות את הדברים כמו שצריך. חשבתי להזמין לו מאמן עסקי, אבל אשמח לשמוע גם על דרכים נוספות לסייע לו. המון תודה

15/08/2019 18:41
ליווי מקצועי     ו    איל שריג איל שריג    

היי. כאדם שמלווה יזמים ועסקים קטנים, מכיר מצויין את התחושה של בנך. יחד עם זאת, מבין את דאגתך, והיא נכונה. כן מומלץ לפנות לגורם מקצועי שילווה ויחנוך את הבן. יש מספר שלבים לעשות לפני שמוציאים כסף והשקעה על המיזם.

09/08/2019 13:35

היי, רציתי לדעתם אם מטפל זוגי הוא גם מאמן אישי, ואם לא מה ההבדל בין השניים, כי הבנתי שיש גם אימון אישי לזוגיות, תודה.. 

10/08/2019 16:42
לא תמיד :-)     ו    איל שריג איל שריג    

היי
כמאמן זוגי שגם מדריך אנשים יכול לומר שבכל אימון/הדרכה זוגית, יש גם אימון אישי.
לשוב להבין למה השאלה, כדי לדייק את התשובה

04/08/2019 04:29

לפני מספר שנים הייתי בטיפולים, וכל הזמן המטפלת ניסתה להחדיר לי את הנושא של חשיבה חיובית. זה אכן עזר, הפסקתי את הטיפולים, וגם החשיבה החיובית נעלמה ביחד איתם.. איך אפשר להחזיר את זה, והפעם להצליח לשמור על האופטימיות?

04/08/2019 15:14
להתמיד     ו    איל שריג איל שריג    

היי
כמו בכל תחום, התמדה ותרגול הם שם המשחק. בצלחה

28/07/2019 11:39
מידע כללי     ו    סהר סהר    

מעוניין לברר לגבי אימון אישי לבני נוער, כמה זה בערך אמור לעלות, ובכמה מפגשים מדובר? לא חושב שהבן שלי יתמיד בכמות גדולה מדי של מפגשים, אז סקרן לדעת אם זה יכול להיות אפקטיבי גם אם מספר המפגשים הוא יחסית מוגבל?

24/07/2019 14:27

שלום.

רציתי לשאול האם אתה יכול לעזור לי. יש לי בשעות הערב מצב רוח ירוד אנרגיה נמוכה בשעות אלה לא בא לי לצאת אפילו להליכות. הייתי שמחה ומודה לך אם אתה יכול לתת לי עזרה קטנה בלי לצאת מהבית איך לעלות את האנרגיה והמצב רוח בשעות הערב.

תודה,

25/07/2019 13:34
משהו כייפי     ו    איל שריג איל שריג    

היי 
הפתרון המהיר והיעיל הוא לעסוק במשהו שאת אוהבת. או להקשיב למוסיקה, או לעסוק בהובי שיש לך.
מעבר לזה צריך להכיר את הרקע ומה הביא אותך למצב זה
בהצלחה

24/07/2019 18:38

שלום, יש לי עסק – חנות, מזה עשרים שנה, שמכניס לי מדי חודש הכנסה נחמדה. בשנה האחרונה החלטתי לנסות את מזלי בעוד תחומים, ולהעניק שירותים עצמאיים, בתחום עיצוב גבות ואיפור, משום מה אני לא מצליחה להביא לקוחות.. מתלבטת אם לפנות אל מאמן עסקי, וגם תוהה אם אני צריכה את זה בכלל, הרי אני בעלת עסק מזה עשרים שנה.. אשמח לתובנות

19/07/2019 18:03
מטפל זוגי נוסף     ו    לילך לילך    

אני ובן זוגי, כל הזמן בריבים וסכסוכים בשנה האחרונה, היינו אצל מטפל זוגי, בהתחלה זה עזר, ואפילו הצלחנו להגיע לתחושה של התאהבות מחודשת. אבל בחודש האחרון, הכול חזר לקדמותו, לא מפסיקים לריב, האם יש טעם לפנות שוב לטיפול זוגי, הוא שעדיף להרים ידיים?

19/07/2019 21:01
שאלה נכונה     ו    איל שריג איל שריג    

היי שאלה מורכבת ותלויה במספר דברים. מאחר ואני עובד גם עם סוגות, אשמח שתדברי איתי ואנסה לייעץ בטלפון. 0528345453

12/07/2019 15:29
גירושין     ו    גילי גילי    

לא מזמן התגרשתי, ומרגישה שצריכה איזו מסגרת של העצמה נשית, בכדי לחזק את הביטחון שלי, רציתי לדעת אם אפשר לקבל המלצה על מסגרת שכזאת, או סוג של טיפול שיכול לעזור לי. 

14/07/2019 08:06
משבר הפרידה     ו    איל שריג איל שריג    

היי
כאדם המלווה זוגות, ואני עצמי גרוש הרבה מאוד שנים, מבין את שאת כותבת.
ישנם מעגלי נשים, פשוט לחפש בגוגל.
בנוסף, בהחלט יכול להיות שנכון לך להיפגש עם מאמן/ת אישית/זוגית, המכירים את התחום ולעבור תהליך קצר של תהחזקות ומחקוד, כדי תשוכלי לבחור נכון בפעם הבאה. בהצלחה. איל
ניתן להתייעץ איתי בנייד או במייל. 

07/07/2019 16:41
אלימות אצל נער     ו    רונה רונה    

הילד שלי בן 14, כל הזמן כועס, וקצת אלים כלפי ילדים בבית הספר. מפחדת שהמצב ילך ויחמיר, ורציתי לדעת אם אתה ממליץ אימון אישי לבני נוער או על טיפול אחר, שיוכל לעזור לו?

07/07/2019 17:36
אלימות     ו    איל שריג איל שריג    

היי נראה לי מהתאור, שזה יותר התייעצות עם היועצת של השכבה בבית הספר. או עוסי"ת של הרווחה ברשות אליכם אתם שייכים. אין כאן מספיק פרטים לנודא חדוב ומורכב שאפשר לייעץ בו עם אחריות. בהצלחה

02/07/2019 12:20
קושי בצד השיווקי     ו    לילך לילך    

אשתי פתחה לאחרונה עסק עצמאי כקוסמטיקאית, אחרי שנים שעבדה כשכירה בתחום אחר לגמרי. היא באמת קוסמטיקאית טובה, ואני מאמין ביכולות שלה, רק שהצד השיווקי והעסקי שלה, הוא פחות טוב, האם מאמן עסקי יכול לסייע במצב שכזה?

02/07/2019 12:29
שיווק כהשקעה     ו    איל שריג איל שריג    

היי
ראשית, בהצלחה!!
שנית, כן. אימון עסקי/אישי משלב את היכולות שלך ומתאיםאת החוזקות שלך לניהול ופיתוח העסק. יכול להעיד כי עסקים קטנים שעבדתי אתם, הבינו מה וכמה להשקיע ומתי, כמו גם דברים שהם לא יוכלו לעשות ובדקנו אפשרות לעזרה מקצועית.
התחום שלך הוא די פרוץ לתחרות, ובדרך כלל, הלקוחות יגיעו מפה לאוזן, אך את צודקת שרק תוכנית עבודה מוסדרת ומבוקרת תאפשר לך להיות קודם כל בעלת מקצוע ואחר מנהלת, משווקת, גזבר ומזכירה:-)
בהצלחה. איל

01/07/2019 16:40
קושי עם ילד בן 14     ו    מילי מילי    

הבן שלי חסר מוטיבציה ונראה ששום דבר לא מעניין אותו. היה בחוג כדורסל, פרש, חוג כדורגל פרש. לא עושה שיעורים ומוציא ציונים בינוניים מינוס. הדבר היחיד שהוא אוהב זה כל מה שקשור למחשב ולמשחקי מחשב. 
חשבתי לנסות לקחת לו מאמן אישי ורציתי לדעת אם אימון אישי יכול להתאים ולהיות יעיל למקרה שכזה?

02/07/2019 08:19

היי
ראשית, ילד הולך עם נטיות ליבו וכששרונו, יחד עם זאת חשוב לראות שגם יזוז ויפגש עם חברים, למרות שהיום ישנה תופעה של התקשרות והתבודדות דרך המדיה.
אימון/הדרכה אישית יכול בהחלט לעזור, כל עוד הילד מעוניין ומשתף פעולה. האימון מגדיר אתו מה המטרות היעדים שהוא רוצה להגיע אליהם ודרך זה מחזק מקומות חלשים יותר
בהצלחה

18/06/2019 15:13

אני עובדת הרבה שעות,אני חוזרת הביתה אין לי כוחות וזמן לעצמי. ילדים,נקיונות,אני מרגישה עייפות מאוד גדולה. אני לא יודעת עם זה מתאים לפורום אבל ברצוני לשאול איך אני יכולה לגייס כוחות נפשיים כדי שאוכל להחזיר את האנרגיה שלי ולא אהיה עייפה ויתעסק  רק בדברים החשובים. מה אני יכולה לעשות?

29/05/2019 11:07

אני בת 37 לא נשואה אין לי בן זוג לא עובדת. כל בוקר אני קמה עם חוסר מוטיבציה וחשק ופסימיות. אני רוצה לשנות אני רוצה לעבור לאופטימיות למרות הכל קשה לי למצוא בן זוג וזה עושה לי הרגשה רעה. אני מרגישה ריקנות אני לא רוצה טיפול פסיכולוגי אלא עזרה דרך אימון אישי. כיצד ניתן לטפל באימון אישי בנושא זה? ואולי טיפ קטן איך לעבור מחוסר מוטיבציה ופסימיות לאופטימיות ומוטיבציה?

04/06/2019 07:49

היי נורית
סליחה על האיחור בתשובה.
אימון אישי בהחלט כלי יעיל וטוב לצאת מהצומת בה את נמצאת. יש שני דברים בעיני שחשובים להצחלת האימון.
1. שתמצאי מאמן/ת שידברו אלייך, שתרגישי אתם נוח, כי יפתח עם הזמן דברים אישיים
2. נכונות שלך להתמסר לליווי האישי. האימון כולל שיחות, וחשיבה משותפת, ובד"כ מלווה בכל מיני משימות, תרגילים שתתבקשי לעשות. שיתוף הפעולה הוא נדבך חשוב בהצלחתך.
מעבר לכך, מציע לך לקיים כרגע שגרת יום שאת מתכננת מראש. היא צריכה להיות מורכבת מעשייה, חיפוש עבודה, התנדבות זמנית, עזרה לאדם אחר. מעבר לכך, פעילות ספורטיבית כלשהי, לא משנה עצימות האימון, כמו השגרה שיכניס אותך ויספר לך אנרגיה. ויציאה למקומות עם אנשים, כדי לא להתנתק מהעולם.
זה ממש על רגל אחת, אם אפשר לומר, במידה ותרצי הבהרות אשמח שנדבר.
בהצלחה. איל

24/05/2019 09:03

שלום.

עברתי משבר לא קל בעקבות אובדן של חבר טוב ויקר, והייתי במשבר הרבה זמן.עכשיו אני מרגישה טיפ טיפה יותר טוב ואני מחפשת להתחיל חיים חדשים ולעזוב את הדברים שכבר לא משרתים אותי בנוסף למשבר שעברתי. אני מחפשת טיפ קטן להתחיל בשמחה מחדש  לקום בבוקר עם חיוך ולהתחיל באנרגיה בשמחה. אני אודה לך על טיפ קטן איך עושים את זה.

בברכה,
תודה,יעל

25/05/2019 11:54
יעל שלום     ו    איל איל    

שלום
יש זמנים בחיים שאנו צריכים לאסוף את כל כוחותינו, כדי לשרוד, ואחרי זה 
להתרומם לאט לאט.
הכי נכון ללכת לגורם מקצועי שילווה אותך, שתוכלי לדבר, לשתף, לפרוק. מעבר לכך, מציע לך לכל יום לשים לך מטרה אחת אותה את רוצה להתחיל ולסיים, וכך להתקדם, לאט לאט. בנוסף, הייתי מציע לך לצאת למקומות בהם יש אנשים, בתי קפה, מועדונים, מקומות בהם נמצאים אנשים מחייכים, מדברים, מכירים
בהצלחה. איל

19/04/2019 05:35

חג שמח לכם.
כבר שבועיים שאני חולה, לא הלכתי ללימודים אני בת 22 תקועה בבית כל היום ישנה מהאנטיביוטיקה והתרופות שאני לוקחת, ונכנסתי לאיזשהו דכדוך קל בגלל שאפילו אני לא הולכת לליל סדר עם המשפחה. לא נעים להיות לבד שכל המשפחה חוגגת את פסח. רציתי את עזרתכם איך אני יכולה לשנות את היומיום כדי שאוכל להרגיש יותר טוב גם שאהיה לבד וכולם יחגגו את ליל הסדר.זה מאד חשוב לי

אשמח לכל עצה

חג שמח

21/04/2019 07:22
תהליך אישי     ו    איל שריג איל שריג    

חג-שמח
ליל הסדר עבר ואני מניח שאת עדיין שואלת עצמך שאלות. המצב האישי שלך הוא כנראה מורכב מסתם תשובה פשטנית. אני מציע לך למצוא בעל אות בעלת מקצוע מתחום האימון, העבודה הסוציאלית, או אפיךלו פסיכולוגית, שיעשו אתך ראשית ניתוח מצב מדוע הגעת לתחושה הזו ומה עושים מכאן. קשה מאוד לצאת ממצב שאת מתארת ללא תמיכה, ואני מניח שאם הייתה תמיכה מהמשפחה או חברות, לא היית כותבת לנו.
חג-שמח ובהצלחה. 


   123456הבא »   
תוכן מומלץ
קהילת מאמנים אישיים - בואו הצטרפו
Copyright © 2019 coaches.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמנים אישיים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום אימון אישי
מתעניינים באימון אישי ? השאירו פרטים בטופס והמומחים בתחום יחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם מאמנים אישיים המקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!