פורום אימון אישי

שלום רב.
כאשר אני קמה בבוקר, אני מלאת מוטיבציה ואנרגיה ללכת לעבודה. אבל אחרי שאני חוזרת מעבודה המוטיבציה שלי יורדת. אפילו אני מרגישה דכדוך קל. מה ניתן לעשות כדי  לעלות לעצמי את האנרגיה והמוטיבציה?

אהלן, מקווה שהפורום פה פעיל.
אני תומר, מאמן אישי, עוסק הרבה בשינוי הרגלים, ניהול רגשי להתקדמות.

אני מתקשה לדייק את השם של האימון שלי.
למשל "ניהול רגשות" לא אומר לאנשים שום דבר והייתי רוצה למקד את זה. 
מצד אחד למקד את עצמי ואת הלקוחות שמגיעים אליי ומצד שני כן להתחבר לשם שאני מציג ולא להרגיש שהוא מגביל אותי, או פשוט שהוא לא בדיוק "אני"

תודה. 
אני כן מתחבר להרבה שמות
כמו מאמן לאסטרטגיה נכונה בחיים. מאמן להתקדמות, מאמן להתפתחות אישית.
לא מצליח למצוא שם שהוא לא כללי מידי כמו אלה. 

תודה. 

יש לי קושי עם היכרויות ויציאה לדייטים, זה מביך אותי ולא נעים לי. העניין הוא שלא מצליחה להכיר גברים בגלל העניין הזה.
אני בת 33 ורווקה ונראה לי שהגיע הזמן שאעשה משהו בשביל לשנות את זה.
האם הדרך הכי טובה לקבל סיוע בנושא היא דרך אימון אישי או טיפול פסיכולוגי?
חשוב לי לציין שבשאר תחומי החיים הכול בסדר בסך הכול.

יש לי בת בת 22 שמרגיש לי שהחיים שלה סוג של "תקועים" בגלל קושי לקבל החלטות ולהניע דברים, מרגישה שהיא עלה נידף ברוח.. חשבתי על תהליך של אימון אישי עבורה ורציתי לדעת אם זה מומלץ במצבים כאלה או שעדיף טיפול אחר?

תודה

שלום רב.

מחפשת ספר או אתר באינטרנט שנוגע להעצמה אישית. עם במקרה אתם יודעים אשמח עם תוכלו להפנות אותי או להציע לי דרך העצמה אישית איך מתמודדים עם משבר רגשי של דיכאון. אני לא בטיפול פסיכולוגי כזה או אחר אני דווקא רוצה להתמודד דרך העצמה אישית. כרגע אין לי מספיק כסף לשלם לטיפול של העצמה אבל עם אתם מסכימים אשמח עם תפנו אותי לאתר באינטרנט מאמרים או סרטונים של זה או ספרים. ממש ממש תודה רבה מכל הלב תבורכו 

שלום :)
החל מהשבוע יתפרסמו בדף שלנו המון עצות וטיפים לשיווק העסק שלכם, ממליצה לכם לעקוב אחרי התכנים וליישם. 

אנחנו מאמינות שכדי להפיץ את הטוב, קודם כל אנשים צריכים לדעת שהטוב הזה קיים.

כנסו לכאן, מקסימום תודו לנו- 

https://www.facebook.com/Muse-Story-%D7%A9%D7%99%D7%95%D7%95%D7%A7-%D7%95%D7%A4%D7%A8%D7%A1%D7%95%D7%9D-%D7%93%D7%99%D7%92%D7%99%D7%98%D7%9C%D7%99-112942490377796/

מור ואפרת 3>

היי לכולם,

אני רוצה להמליץ על מאמנת אישית נהדרת שעזרה לי מאוד ולקחה את החיים שלי צעד קדימה.

שירן שמש - www.shemeshiran.co.il

היי לכולם,

אני רוצה להמליץ על מאמנת אישית נהדרת שעזרה לי מאוד ולקחה את החיים שלי צעד קדימה.

שירן שמש - www.shemeshiran.co.il

רציתי לדעת איזו הכשרה אני צריך לעבור בכדי להיות מטפל זוגי, האם מדובר במסלול לימודים של אימון אישי ואז להתמחות בתחום של זוגיות, או שמדובר בלימודים אחרים, תודה מראש על המענה.

לפני 8 חודשים התגרשתי, ולמרות הקשיים הצלחתי לסגל חשיבה חיובית וראייה אופטימית. אבל בימים היותר קשים, מרגישה שמאוד קשה לי להירדם בלילה, כאילו לא מצליחה לשלוט במחשבות, איך אפשר לשנות את המצב הזה?

אני לא עובדת התנדבות לא מצאתי, ואני קמה כול בוקר אם חוסר מוטיבציה לעשות דברים אני מרגישה מין תחושה של דכדוך, אין חשק להתחיל את היום אני ממש רוצה לעלות את המוטיבציה שלי יש פיתרון לזה?

הבן שלי רוצה לפתוח עסק, ולדעתי הוא נחפז מדי, הוא מלא בהתלהבות, אבל הוא גם צעיר, ומרגיש שהוא לא עושה "שיעורי בית" בכדי שיצליח לעשות את הדברים כמו שצריך. חשבתי להזמין לו מאמן עסקי, אבל אשמח לשמוע גם על דרכים נוספות לסייע לו. המון תודה

היי, רציתי לדעתם אם מטפל זוגי הוא גם מאמן אישי, ואם לא מה ההבדל בין השניים, כי הבנתי שיש גם אימון אישי לזוגיות, תודה.. 

לפני מספר שנים הייתי בטיפולים, וכל הזמן המטפלת ניסתה להחדיר לי את הנושא של חשיבה חיובית. זה אכן עזר, הפסקתי את הטיפולים, וגם החשיבה החיובית נעלמה ביחד איתם.. איך אפשר להחזיר את זה, והפעם להצליח לשמור על האופטימיות?

מעוניין לברר לגבי אימון אישי לבני נוער, כמה זה בערך אמור לעלות, ובכמה מפגשים מדובר? לא חושב שהבן שלי יתמיד בכמות גדולה מדי של מפגשים, אז סקרן לדעת אם זה יכול להיות אפקטיבי גם אם מספר המפגשים הוא יחסית מוגבל?

שלום.

רציתי לשאול האם אתה יכול לעזור לי. יש לי בשעות הערב מצב רוח ירוד אנרגיה נמוכה בשעות אלה לא בא לי לצאת אפילו להליכות. הייתי שמחה ומודה לך אם אתה יכול לתת לי עזרה קטנה בלי לצאת מהבית איך לעלות את האנרגיה והמצב רוח בשעות הערב.

תודה,

שלום, יש לי עסק – חנות, מזה עשרים שנה, שמכניס לי מדי חודש הכנסה נחמדה. בשנה האחרונה החלטתי לנסות את מזלי בעוד תחומים, ולהעניק שירותים עצמאיים, בתחום עיצוב גבות ואיפור, משום מה אני לא מצליחה להביא לקוחות.. מתלבטת אם לפנות אל מאמן עסקי, וגם תוהה אם אני צריכה את זה בכלל, הרי אני בעלת עסק מזה עשרים שנה.. אשמח לתובנות

אני ובן זוגי, כל הזמן בריבים וסכסוכים בשנה האחרונה, היינו אצל מטפל זוגי, בהתחלה זה עזר, ואפילו הצלחנו להגיע לתחושה של התאהבות מחודשת. אבל בחודש האחרון, הכול חזר לקדמותו, לא מפסיקים לריב, האם יש טעם לפנות שוב לטיפול זוגי, הוא שעדיף להרים ידיים?

לא מזמן התגרשתי, ומרגישה שצריכה איזו מסגרת של העצמה נשית, בכדי לחזק את הביטחון שלי, רציתי לדעת אם אפשר לקבל המלצה על מסגרת שכזאת, או סוג של טיפול שיכול לעזור לי.