פורום אימון אישי

היי. כאדם שמלווה יזמים ועסקים קטנים, מכיר מצויין את התחושה של בנך. יחד עם זאת, מבין את דאגתך, והיא נכונה. כן מומלץ לפנות לגורם מקצועי שילווה ויחנוך את הבן. יש מספר שלבים לעשות לפני שמוציאים כסף והשקעה על המיזם.

היי
כמאמן זוגי שגם מדריך אנשים יכול לומר שבכל אימון/הדרכה זוגית, יש גם אימון אישי.
לשוב להבין למה השאלה, כדי לדייק את התשובה

היי
כמו בכל תחום, התמדה ותרגול הם שם המשחק. בצלחה

היי 
הפתרון המהיר והיעיל הוא לעסוק במשהו שאת אוהבת. או להקשיב למוסיקה, או לעסוק בהובי שיש לך.
מעבר לזה צריך להכיר את הרקע ומה הביא אותך למצב זה
בהצלחה

היי שאלה מורכבת ותלויה במספר דברים. מאחר ואני עובד גם עם סוגות, אשמח שתדברי איתי ואנסה לייעץ בטלפון. 0528345453

היי
כאדם המלווה זוגות, ואני עצמי גרוש הרבה מאוד שנים, מבין את שאת כותבת.
ישנם מעגלי נשים, פשוט לחפש בגוגל.
בנוסף, בהחלט יכול להיות שנכון לך להיפגש עם מאמן/ת אישית/זוגית, המכירים את התחום ולעבור תהליך קצר של תהחזקות ומחקוד, כדי תשוכלי לבחור נכון בפעם הבאה. בהצלחה. איל
ניתן להתייעץ איתי בנייד או במייל. 

היי נראה לי מהתאור, שזה יותר התייעצות עם היועצת של השכבה בבית הספר. או עוסי"ת של הרווחה ברשות אליכם אתם שייכים. אין כאן מספיק פרטים לנודא חדוב ומורכב שאפשר לייעץ בו עם אחריות. בהצלחה

היי
ראשית, בהצלחה!!
שנית, כן. אימון עסקי/אישי משלב את היכולות שלך ומתאיםאת החוזקות שלך לניהול ופיתוח העסק. יכול להעיד כי עסקים קטנים שעבדתי אתם, הבינו מה וכמה להשקיע ומתי, כמו גם דברים שהם לא יוכלו לעשות ובדקנו אפשרות לעזרה מקצועית.
התחום שלך הוא די פרוץ לתחרות, ובדרך כלל, הלקוחות יגיעו מפה לאוזן, אך את צודקת שרק תוכנית עבודה מוסדרת ומבוקרת תאפשר לך להיות קודם כל בעלת מקצוע ואחר מנהלת, משווקת, גזבר ומזכירה:-)
בהצלחה. איל

היי
ראשית, ילד הולך עם נטיות ליבו וכששרונו, יחד עם זאת חשוב לראות שגם יזוז ויפגש עם חברים, למרות שהיום ישנה תופעה של התקשרות והתבודדות דרך המדיה.
אימון/הדרכה אישית יכול בהחלט לעזור, כל עוד הילד מעוניין ומשתף פעולה. האימון מגדיר אתו מה המטרות היעדים שהוא רוצה להגיע אליהם ודרך זה מחזק מקומות חלשים יותר
בהצלחה

היי נורית
סליחה על האיחור בתשובה.
אימון אישי בהחלט כלי יעיל וטוב לצאת מהצומת בה את נמצאת. יש שני דברים בעיני שחשובים להצחלת האימון.
1. שתמצאי מאמן/ת שידברו אלייך, שתרגישי אתם נוח, כי יפתח עם הזמן דברים אישיים
2. נכונות שלך להתמסר לליווי האישי. האימון כולל שיחות, וחשיבה משותפת, ובד"כ מלווה בכל מיני משימות, תרגילים שתתבקשי לעשות. שיתוף הפעולה הוא נדבך חשוב בהצלחתך.
מעבר לכך, מציע לך לקיים כרגע שגרת יום שאת מתכננת מראש. היא צריכה להיות מורכבת מעשייה, חיפוש עבודה, התנדבות זמנית, עזרה לאדם אחר. מעבר לכך, פעילות ספורטיבית כלשהי, לא משנה עצימות האימון, כמו השגרה שיכניס אותך ויספר לך אנרגיה. ויציאה למקומות עם אנשים, כדי לא להתנתק מהעולם.
זה ממש על רגל אחת, אם אפשר לומר, במידה ותרצי הבהרות אשמח שנדבר.
בהצלחה. איל

שלום
יש זמנים בחיים שאנו צריכים לאסוף את כל כוחותינו, כדי לשרוד, ואחרי זה 
להתרומם לאט לאט.
הכי נכון ללכת לגורם מקצועי שילווה אותך, שתוכלי לדבר, לשתף, לפרוק. מעבר לכך, מציע לך לכל יום לשים לך מטרה אחת אותה את רוצה להתחיל ולסיים, וכך להתקדם, לאט לאט. בנוסף, הייתי מציע לך לצאת למקומות בהם יש אנשים, בתי קפה, מועדונים, מקומות בהם נמצאים אנשים מחייכים, מדברים, מכירים
בהצלחה. איל

חג-שמח
ליל הסדר עבר ואני מניח שאת עדיין שואלת עצמך שאלות. המצב האישי שלך הוא כנראה מורכב מסתם תשובה פשטנית. אני מציע לך למצוא בעל אות בעלת מקצוע מתחום האימון, העבודה הסוציאלית, או אפיךלו פסיכולוגית, שיעשו אתך ראשית ניתוח מצב מדוע הגעת לתחושה הזו ומה עושים מכאן. קשה מאוד לצאת ממצב שאת מתארת ללא תמיכה, ואני מניח שאם הייתה תמיכה מהמשפחה או חברות, לא היית כותבת לנו.
חג-שמח ובהצלחה. 

היי אילנית
נושא חוסר הבטחון הוא תחום נפוץ היום. יש לו הרבה סיבות, אישיות, חברתיות, כלכליות. אני מבקש לומר בזאת, כי את לא יחידה וזה ניתן לחיזוק והתחזקות.
השיטה הנכונה עם הרבה יותר סיכויים היא תמיכה מקצועית ויש הרבה אפשרויות, מאמנים, פסיכולוגים, רווחה של הישוב בו את גרה, ויש עבודה עצמית. 
כעקרון חשוב להכיר אותך קצת לעומק כדי לכוון אותך לפעילויות יותר מדוייקות לך, יכולה לכתוב לי בפרטי, כדי לא להחשף כאן, ואכוון אותך.
בכל מקרה, חשוב לא לדחות, ועצם המודעות שלך לנושא היא כבר תחילת הדרך להתחזקות. בהצלחה. 

היי החלק החיובי במצב שכתבת, שזה לא חדש, לכן יש לזה פתרונות, כל עוד תסכימי לעשות למען עצמך. החלק הפחות נעים, שזה המצב שאת מתארת. לעצם התשובה: חשוב שתעשי לך סדר יום לפי תכנון שבועי. השכמה, אולי קצת התעמלות, שליחת קורות חיים. יציאה לפגוש אנשים. ובכל מוצאי שבת עברי על מה היה ותכנני את השבוע הקרוב. חשוב להיות במסגרת. זה הזמן לקרוא, לפתח הובי. מעבר לכך, מציע לך לכתוב כל יום מה עבר עלייך, מה היה טוב, מה היית משנה ומה רוצה מחר. חשוב שהראש/נפש יודרכו. תארי איזה תפקיד/ מקצוע את רוצה לעסוק. ואם את מרגישה שאת לא מסוגלת לבד, וזה קורה, הייתי מחפש מאמן/ת טובים באזור שלך, ומגדירה אתם מה קורה, מה רוצה שיקרה ומה מוכנה לעשות עבור זאת. אשמח לשמוע מה החלטת ולדעת איך את מתקדמת. בהצלחה. איל נ.ב. מוזמנת לכתוב לי במייל שאלות אם רוצה

היי
אני לא אמן לפחד במה, אני כן יכול לומר לך שעושה תרגילים עם אנשים המפחדים לדבר עם אחרים
שלב ראשון עמדי לפני הראי ודברי אל עצמך, הסתכלי על עצמך, עד שתהיי משוחררת מספיק. שלב שני, כנסי קרובי משפחה לא  הרבה והציגי בפניהם את התוכן שאת רוצה להעביר. וכך הלאה. בסוף, רק העמידה על במה אמיתית תתן לך את תחושת המסוגלות. פשוט כמו שלא קופצים ישר למרחק גדול, אלא בשלבים, גם כאן, בני לעצמך תהליך. בהצלחה

היי
נתחיל מהתחלה, שכן, ליווי אישי יכול לסייע. כמובן שיהיה נכון שאין לזה רקע כלשהו. חשוב שהבת שלך תתחבר לאדם שמלווה אותה, זה 50% הצלחה. בהצלחה. איל

היי אימון אישי בהחלט יכול להוציא אותך מהקיפאון האישי/מקצועי. לזה הוא נועד. חשוב להכיר את המאמן/ת. את צריכה להתחבר, זה לוקח פגישה שתיים שלוש. מעבר לכך, חשוב שתגדירי לעצמך ולמאמן מה היעד שלך הקרוב ואם אפשר גם קצת רחוק יותר. חשוב להבין שזה תהליך. והצליתו תלוי בשיתוף הפעולה שלך ואיכות המאמן/ת. בהצלחה. אני כאן או 0528345453 אם יש עוד שאלות. איל