coaches.co.il
כניסה למנהלים

פורום אימון אישי

מנהלי הפורום:
איל שריג
איל שריג
שלום שמי איל שריג
הודעות רלוונטיות מהפורום:
מקבלים אחריות
05/07/2018 14:49 היי ראשית מקבלים אחריות אישית, ונראה לי שהקריאה שלך היא ההתחלה של זה. מעבר
איך להרים את עצמי ממשבר בעקבות מצבו הגרוע של אבא שלי
05/09/2018 15:28 אבא שלי חולה מאוד יש לו אלצהיימר והוא במצב גרוע לקחתי את זה מאד קשה כי אני
שנה טובה
17/09/2018 11:47 היי אין גיל שנכון לשינוי, כל עוד השינוי מובנה, ומותאם לאדם שעושה אותו. חשוב
סבלנות והתייעצות
05/09/2018 06:26 היי החלק הלא נעים, שאת מרגישה וחווה ניכור, החלק היחסי האופטימי, שאת לא ראשו
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

איל שריג
איל שריג

שלום שמי איל שריג. אני נשוי בשנית ואב ל4 ילדים. (הילדים שלי, שלה ושלנו) חבר בקיבוץ יגור, ליד חיפה, ועוסק בליווי והדרכת אנשים שנים רבות. אמון בקשר נוסד מפניית אנשים בשאלות ובקשות להדרכה. אני בוגר תואר שני במנהל עסקים, מאמן אישי ועסקי מוסמך ובוגר..

כתוב נושא חדש
הודעה / מחבר
תאריך / שעה
18/06/2019 15:13

אני עובדת הרבה שעות,אני חוזרת הביתה אין לי כוחות וזמן לעצמי. ילדים,נקיונות,אני מרגישה עייפות מאוד גדולה. אני לא יודעת עם זה מתאים לפורום אבל ברצוני לשאול איך אני יכולה לגייס כוחות נפשיים כדי שאוכל להחזיר את האנרגיה שלי ולא אהיה עייפה ויתעסק  רק בדברים החשובים. מה אני יכולה לעשות?

29/05/2019 11:07

אני בת 37 לא נשואה אין לי בן זוג לא עובדת. כל בוקר אני קמה עם חוסר מוטיבציה וחשק ופסימיות. אני רוצה לשנות אני רוצה לעבור לאופטימיות למרות הכל קשה לי למצוא בן זוג וזה עושה לי הרגשה רעה. אני מרגישה ריקנות אני לא רוצה טיפול פסיכולוגי אלא עזרה דרך אימון אישי. כיצד ניתן לטפל באימון אישי בנושא זה? ואולי טיפ קטן איך לעבור מחוסר מוטיבציה ופסימיות לאופטימיות ומוטיבציה?

04/06/2019 07:49

היי נורית
סליחה על האיחור בתשובה.
אימון אישי בהחלט כלי יעיל וטוב לצאת מהצומת בה את נמצאת. יש שני דברים בעיני שחשובים להצחלת האימון.
1. שתמצאי מאמן/ת שידברו אלייך, שתרגישי אתם נוח, כי יפתח עם הזמן דברים אישיים
2. נכונות שלך להתמסר לליווי האישי. האימון כולל שיחות, וחשיבה משותפת, ובד"כ מלווה בכל מיני משימות, תרגילים שתתבקשי לעשות. שיתוף הפעולה הוא נדבך חשוב בהצלחתך.
מעבר לכך, מציע לך לקיים כרגע שגרת יום שאת מתכננת מראש. היא צריכה להיות מורכבת מעשייה, חיפוש עבודה, התנדבות זמנית, עזרה לאדם אחר. מעבר לכך, פעילות ספורטיבית כלשהי, לא משנה עצימות האימון, כמו השגרה שיכניס אותך ויספר לך אנרגיה. ויציאה למקומות עם אנשים, כדי לא להתנתק מהעולם.
זה ממש על רגל אחת, אם אפשר לומר, במידה ותרצי הבהרות אשמח שנדבר.
בהצלחה. איל

24/05/2019 09:03

שלום.

עברתי משבר לא קל בעקבות אובדן של חבר טוב ויקר, והייתי במשבר הרבה זמן.עכשיו אני מרגישה טיפ טיפה יותר טוב ואני מחפשת להתחיל חיים חדשים ולעזוב את הדברים שכבר לא משרתים אותי בנוסף למשבר שעברתי. אני מחפשת טיפ קטן להתחיל בשמחה מחדש  לקום בבוקר עם חיוך ולהתחיל באנרגיה בשמחה. אני אודה לך על טיפ קטן איך עושים את זה.

בברכה,
תודה,יעל

25/05/2019 11:54
יעל שלום     ו    איל איל    

שלום
יש זמנים בחיים שאנו צריכים לאסוף את כל כוחותינו, כדי לשרוד, ואחרי זה 
להתרומם לאט לאט.
הכי נכון ללכת לגורם מקצועי שילווה אותך, שתוכלי לדבר, לשתף, לפרוק. מעבר לכך, מציע לך לכל יום לשים לך מטרה אחת אותה את רוצה להתחיל ולסיים, וכך להתקדם, לאט לאט. בנוסף, הייתי מציע לך לצאת למקומות בהם יש אנשים, בתי קפה, מועדונים, מקומות בהם נמצאים אנשים מחייכים, מדברים, מכירים
בהצלחה. איל

19/04/2019 05:35

חג שמח לכם.
כבר שבועיים שאני חולה, לא הלכתי ללימודים אני בת 22 תקועה בבית כל היום ישנה מהאנטיביוטיקה והתרופות שאני לוקחת, ונכנסתי לאיזשהו דכדוך קל בגלל שאפילו אני לא הולכת לליל סדר עם המשפחה. לא נעים להיות לבד שכל המשפחה חוגגת את פסח. רציתי את עזרתכם איך אני יכולה לשנות את היומיום כדי שאוכל להרגיש יותר טוב גם שאהיה לבד וכולם יחגגו את ליל הסדר.זה מאד חשוב לי

אשמח לכל עצה

חג שמח

21/04/2019 07:22
תהליך אישי     ו    איל שריג איל שריג    

חג-שמח
ליל הסדר עבר ואני מניח שאת עדיין שואלת עצמך שאלות. המצב האישי שלך הוא כנראה מורכב מסתם תשובה פשטנית. אני מציע לך למצוא בעל אות בעלת מקצוע מתחום האימון, העבודה הסוציאלית, או אפיךלו פסיכולוגית, שיעשו אתך ראשית ניתוח מצב מדוע הגעת לתחושה הזו ומה עושים מכאן. קשה מאוד לצאת ממצב שאת מתארת ללא תמיכה, ואני מניח שאם הייתה תמיכה מהמשפחה או חברות, לא היית כותבת לנו.
חג-שמח ובהצלחה. 

07/04/2019 11:27

אני חסרת ביטחון עצמי בעיקר חברתית גם קצת סובלת מבדידות. אשמח לדעת על שיטות להגברת הביטחון העצמי ואיך להתמודד עם בדידות
תודה וחג פסח שמח

07/04/2019 11:36
לאט והתמדה     ו    איל שריג איל שריג    

היי אילנית
נושא חוסר הבטחון הוא תחום נפוץ היום. יש לו הרבה סיבות, אישיות, חברתיות, כלכליות. אני מבקש לומר בזאת, כי את לא יחידה וזה ניתן לחיזוק והתחזקות.
השיטה הנכונה עם הרבה יותר סיכויים היא תמיכה מקצועית ויש הרבה אפשרויות, מאמנים, פסיכולוגים, רווחה של הישוב בו את גרה, ויש עבודה עצמית. 
כעקרון חשוב להכיר אותך קצת לעומק כדי לכוון אותך לפעילויות יותר מדוייקות לך, יכולה לכתוב לי בפרטי, כדי לא להחשף כאן, ואכוון אותך.
בכל מקרה, חשוב לא לדחות, ועצם המודעות שלך לנושא היא כבר תחילת הדרך להתחזקות. בהצלחה. 

18/03/2019 18:06
לא מוצאת את עצמי     ו    גלי גלי    

לפני כמה חודשים פוטרתי מהעבודה,אני מחפשת עבודה או התנדבות לא מצאתי עד עכשיו אני מנסה למצוא את עצמי מחדש ולא מצליחה מצב רוח ירוד אבל רוצה לעלות את מצב הרוח למרות הכול ובכל זאת ולהמשיך לחפש ולהתקדם מה ניתן לעשות

18/03/2019 18:38
סדר יום     ו    איל שריג איל שריג    

היי החלק החיובי במצב שכתבת, שזה לא חדש, לכן יש לזה פתרונות, כל עוד תסכימי לעשות למען עצמך. החלק הפחות נעים, שזה המצב שאת מתארת. לעצם התשובה: חשוב שתעשי לך סדר יום לפי תכנון שבועי. השכמה, אולי קצת התעמלות, שליחת קורות חיים. יציאה לפגוש אנשים. ובכל מוצאי שבת עברי על מה היה ותכנני את השבוע הקרוב. חשוב להיות במסגרת. זה הזמן לקרוא, לפתח הובי. מעבר לכך, מציע לך לכתוב כל יום מה עבר עלייך, מה היה טוב, מה היית משנה ומה רוצה מחר. חשוב שהראש/נפש יודרכו. תארי איזה תפקיד/ מקצוע את רוצה לעסוק. ואם את מרגישה שאת לא מסוגלת לבד, וזה קורה, הייתי מחפש מאמן/ת טובים באזור שלך, ומגדירה אתם מה קורה, מה רוצה שיקרה ומה מוכנה לעשות עבור זאת. אשמח לשמוע מה החלטת ולדעת איך את מתקדמת. בהצלחה. איל נ.ב. מוזמנת לכתוב לי במייל שאלות אם רוצה

14/02/2019 16:52
פחד במה     ו    נגה נגה    

הי, 
כדי להתקדם במקצועי אני צריכה להעביר פרזנטציות וכד'
אבל יש לי סוג של פחד קהל אני שומעת את הקול שלי ממש בקול כאילו מישהו אחר מדבר
ולא מצליחה באמת להתרכז במה שאני אומרת ואיכשהו הכל מתבלבל ויוצא לא טוב
אשמח לעצות
או להמלצות על מישהו שיכול לטפל 
תודה
נגה

12/03/2019 10:37
תרגיל הראי     ו    איל שריג איל שריג    

היי
אני לא אמן לפחד במה, אני כן יכול לומר לך שעושה תרגילים עם אנשים המפחדים לדבר עם אחרים
שלב ראשון עמדי לפני הראי ודברי אל עצמך, הסתכלי על עצמך, עד שתהיי משוחררת מספיק. שלב שני, כנסי קרובי משפחה לא  הרבה והציגי בפניהם את התוכן שאת רוצה להעביר. וכך הלאה. בסוף, רק העמידה על במה אמיתית תתן לך את תחושת המסוגלות. פשוט כמו שלא קופצים ישר למרחק גדול, אלא בשלבים, גם כאן, בני לעצמך תהליך. בהצלחה

24/02/2019 05:40

הבת שלי בת 13, מאוד מסוגרת בעצמה ולא חברותית, אני ממש מעוניינת לעזור לה ולא מצליחה לעשות את זה לעצמי, רציתי לברר אם אימון אישי לבני נוער, זאת אפשרות שיכולה לעזור לה בנושא הזה?

12/03/2019 10:33
גיל ההתבגרות     ו    איל שריג איל שריג    

היי
נתחיל מהתחלה, שכן, ליווי אישי יכול לסייע. כמובן שיהיה נכון שאין לזה רקע כלשהו. חשוב שהבת שלך תתחבר לאדם שמלווה אותה, זה 50% הצלחה. בהצלחה. איל

15/02/2019 18:00
שינוי בחיים     ו    גליה גליה    

אחרי 10 שנים באותו מקום עבודה, אני ממש מרגישה שאני צריכה שינוי, העניין הוא שהפחדים משתקים אותי, שוקלת אולי לחפש מסגרת טיפול או סיוע בתחום של התפתחות אישית, האם אימון אישי יכול להתאים לי? ואם כן, איזה סוג של מאמן אני צריכה?

16/02/2019 19:01
אימון אישי     ו    איל שריג איל שריג    

היי אימון אישי בהחלט יכול להוציא אותך מהקיפאון האישי/מקצועי. לזה הוא נועד. חשוב להכיר את המאמן/ת. את צריכה להתחבר, זה לוקח פגישה שתיים שלוש. מעבר לכך, חשוב שתגדירי לעצמך ולמאמן מה היעד שלך הקרוב ואם אפשר גם קצת רחוק יותר. חשוב להבין שזה תהליך. והצליתו תלוי בשיתוף הפעולה שלך ואיכות המאמן/ת. בהצלחה. אני כאן או 0528345453 אם יש עוד שאלות. איל

11/02/2019 16:24

אני מחפשת משמעות בחיים, אני לא עובדת כרגע וחוץ מספורט וחברים אני לא עושה כלום. אני ממש אשמח לדוגמאות קטנות אפילו שאוכל לעשות ביום יום  במיוחד בבוקר חוץ מלהמשיך לחפש עבודה כי את זה אני עושה.
בברכה,
מיקי

11/02/2019 19:01
התנדבות     ו    איל שריג איל שריג    

היי מאחר והכל נעשה נותר לי להציע התנדבות. משהו קטן. משהו של נתינה. בהצלחה

07/02/2019 12:30

אני פניתי למאמנת, שהגיעה עם הרבה מאוד המלצות, בגלל שעמדתי בפני שינוי משמעותי מאוד בחיי. 
הסברתי לה, עוד לפני תחילת התהליך,  היכן אני נמצאת ולאן אני רוצה להגיע. 
התחלנו לעבוד, הגדרתי מטרות ויעדים (לא זוכרת בדיוק באלו מושגים היא השתמשה), כתבתי חזון, מילאתי את העיגול עם כל תחומי החיים ואז הכל נעצר, כאילו, לא קרה דבר, כל פגישה בינינו התחילה באיזה סמול טוק שהוביל אותי לדבר על כל מיני דברים (קל לגרור אותי לדבר על כל מיני דברים....). מספר פעמים אמרתי לה שאני לא מבינה את התהליך, אני לא מבינה את תוכנית העבודה, (לא היתה תוכנית עבודה) אני לא מבינה אם ואיך אני מתקדמת, אני לא מבינה איך אני אמורה להגיע לשינוי. 
לא קיבלתי תשובות 
אחרי 12 פגישות הודעתי לה שאני איני מעונינת להמשיך.  
יצאתי בהרגשה לא הכי טובה פניתי לקוצינג  כי ידעתי בדיוק מהם השינויים שאני מעונינת לבצע אבל לא הייתי בטוחה ביכולת שלי לעשות את השינויים.  
כאן אני שואלת האם כדאי לפנות למישהו אחר, או שמה שעברתי הוא מה שקורה בדרך כלל, ואני פשוט לא הצלחתי להביא את השינוי. ואולי בכלל כדאי לפנות לעזרה מסוג אחר
 

07/02/2019 13:47

היי
מצער לשמוע שלא הצלחת להתקדם ליעדים שהצבת.
לא זה המקום לדון אם ומה היה התבליך, אני כן יכול לומר, מניסיון השנים, שלפעמים מגיעים לקוחות שעברו תהליך, ולא ברור מה נעשה בתהליך, ולפעמים מגיעים לקוחות שאינםנרתמים באמת לעזור לעצמם. לקוחות כאלו, נכון לעצור את התהליך בשלב מוקדם יותר.
אישית, אני מאמין מאוד בתהליך האימון. הוא נכון, הוא מדוייק ומדייק, רק לזכור שלתהליך כזה צריכים שניים, תלמיד וחונך, ששניהם צריכים להיות יחד על המגרש.
מאחל בכל זאת הצלחה. בטוח שעכשיו אם תלכי לעוד אימון כזה או אחר, תדעי כבר טוב יותר מה לדרוש ואיך לבדוק. בהצלחה

10/01/2019 10:53

יש לי ילד בן 17, הוא לא משקיע בלימודים, אבל הוא ממש מוצלח בכל התחום העסקי, מוכר אוכל בדוכנים של הופעות ופסטיבלים וכל הזמן יש לו רעיונות חדשים איך להרוויח כסף. רוצה לטפח אצלו את הנושא הזה, רציתי לברר אם יש אימון אישי לבני נוער בתחום העסקי. 

05/02/2019 17:10

אני אודה לכם מאד,או אולי להפנות אותי למאמן אישי באיזור הצפון
תודה,

02/01/2019 10:31
רווקה     ו    דנה דנה    

האם מאמן אישי לזוגיות הוא גם מטפל זוגי, או שהוא מתמחה רק בסיוע לרווקים שעדיין לא מצאו זוגיות? שואלת כי בחיפושים אחר מטפל שכזה. 

21/12/2018 14:01

הרבה שנים עשיתי על עצמי עבודה בכדי לסגל חשיבה חיובית. מאז שאבי נפטר, לפני שנה וחצי, מרגישה שאיבדתי את זה לגמרי, הייתי רוצה לדעת מה אני יכולה לעשות, בכדי לחזור לחשוב חיובי, חשה כי איכות החיים שלי מאוד נפגעה. 

09/02/2017 09:47
שיפור בעסק     ו    יעקב יעקב    

שלום
אני מחפש כבר תקופה די ארוכה מאמן עסקי. קצת קשה לי למצוא מישהו שאני יכול לסמוך עליו, שאני גם רואה בו באמת מודל כי בסופו של דבר אימון עסקי שונה מאימון אישי... יש לך רעיונות איך למצוא מאמן עסקי או איך לבדוק שהוא מתאים לי?

תודה מראש

09/02/2017 12:45
ליווי עסקי     ו    הנהלת הפורום איל שריג    

שלום רב
אשמח לדעת עוד פרטים על העסק, ומיקומו, כדי שאבין מה נכון לך,
ואם מותר לי, אוכל להציע גם את עצמי, לאחר שאבין מה אתה מחפש
ומה מהות העסק
בברכה - איל

09/02/2017 13:06
תקליטן     ו    יעקב יעקב    

הי אייל
תודה על המענה המהיר - אני תקליטן. עבדתי שנים בחברה גדולה ולאחרונה החלטתי לצאת לדרך עצמאית. יש לי עבודה ברוך השם, אבל צריך עזרה בלסדר הכל במחשבה של כמה שנים קדימה.
אני מאזור הצפון (כרמיאל)

09/02/2017 16:56
ייעוץ     ו    הנהלת הפורום איל שריג    

שלום
לפי מה שאני מבין, אתה לא צריך ממש תהליך ארוך, דבר איתי בבקשה בתחילת השבוע,0528-345453 ונראה מה ניתן לעשות. אני גר בקיבוץ יגור. שבת שלום

10/02/2017 15:19

שלום רב למנהלי הפורום
אני בת 23 רווקה גרה בחיפה כרגע בחוסר זוגיות עובדת יש לי משפחה חברים הכל לא חסר לי כלום בחיים.הדבר היחיד שיש לי שאני פסימית אולי בגלל שגם אין לי זוגיות ואין לי מספיק תנועה אני לא מתפקדת יותר מידי אין לי את הכוח לזה.חוץ מלהיפגש עם חברים או ללכת לעבודה אני עובדת בחנות בגדים  כאשר אני לבד בבית אין לי חשק לעשות שום דבר.הייתי שמחה עם תוכלו לכוון אותי איך להכניס יותר שמחה והתלהבות לחיי איך לדחוף את עצמי בכוח לנוע גם שאני לבד.אני גרה בדירה לבד.

11/02/2017 16:23

היי
קצת מורכב לתת מכאן עצות, אבל אחד הדברים שעולה לי, מדוע את גרה לבד?, מדוע לא תכניסי שותפה או שותף לדירה, מתוך כוונה לא להיות לבד, מישהי או מישהו שיתאים לך לצאת לספורט אתם, לצאת לבילוי כהנאה, סתם לשבת ולדבר.
מעבר לכך, אנשים מתחלקם ברצף האופטמי ופסימי, בכל הקשת הרחבה, זה אופי. אני לא בטוח שאת פסימית, כמו משועממת. 
מצאי לך חוג או חגים וצאי מהבית לפגוש אנשים, הצטרפי לטיולי קק"ל, או כל חברה אחרת.  יש טיולים בתשלום.
מקווה שקצת עזרתי. אשמח לדעת אם משהו מכך - תכשי
בברכה איל

14/02/2017 19:30
חזרה לשגרה     ו    חן חן    

הי אני בת 32 לפני שנה איבדתי חבר קרוב שנפטר ממחלה קשה ותקופה ארוכה הייתי במשבר נפשי עמוק. היום אני כבר די בסדר אבל עדיין מרגישה שלא חזרתי לשגרה אני רוצה להתחיל חיים חדשים. בעקבות האובדן עזבתי את עבודתי ועד היום אני יושבת בבית.האם דרך אימון אישי אפשר לטפל בזה? מה השיטה?
תודה

15/02/2017 07:30
אימון מהו?     ו    הנהלת הפורום איל שריג    

שלום רב
אימון נועד למצבים בהם אדם לא מצליח להרים עצמו, ו/או להחליט מה הוא רוצה בחיים. אימון כעקרון מגדיר אתך את התחום או הנושא שכרגע חלש אצלך, או לא בא לידי ביטוי כפי שאת רוצה, ובעזרת שיחות, מטלות, לפעמים תרגילים מביא אותך לפתור את העכבה. נהוג באימון לומר שזה 10 מפגשים, אך מניסיוני הרב, זה יכול לקחת יותר, ולפעמים גם פחות, השאלה מה הנושא וכמה הוא עמוק בנפש האדם. 
בהצלחה - איל

15/02/2017 08:30
מטלות     ו    חן חן    

איזה מטלות אני יכולה לעשות בכלליות כדי לחזור לשגרה ולשנות את האווירה השחורה שיש לי לאווירה יותר ורודה ושמחה?

15/02/2017 08:55
חזון     ו    הנהלת הפורום איל שריג    

היי
אני מציע לך לסגור טלפון, לשבת במקום שאת אוהבת בבית או בחוץ, ולכתוב בצורה חופשית, איך יראו חייך בעוד שנה מהיום. מהבקר עד הערב.
אחרי שתכתבי, ותביני מה באמת את רוצה, יהיה לך קל יותר להבין מה הלאה.
זה על קצה המזלג :-)

19/02/2017 10:40


אני לא עובדת ולא לומדת כרגע וקמה כל בוקר עם חוסר אנרגיה תמידי לאורך כל היום וחוסר חשק תמידי לעשות דברים מין סוג של מועקה מסוימת אני גרה בחולון יש לי בן זוג אבל אנחנו לא גרים ביחד אני כרגע גרה בדירה לבד אני בת 32 ואנחנו הרוב נפגשים רק בסופי שבוע כי הוא עובד מהבוקר עד הערב הוא גר בנתניה וזה גם מפריע לי אומנם אנחנו כל יום מדברים בטלפון אבל נפגשים רק בסופי שבוע.אני מרגישה חוסר חשק לקום בבוקר אשמח לייעוץ בפורום מה אני יכולה לעשות כדי למלא את עצמי במשך היום ולהיות באנרגיה לאורך כל היום.

20/02/2017 12:15
למה אין תשובה?     ו    אורלי אורלי    
16/12/2018 12:25

אין לי הרבה מה להוסיף על המשפט שכתבתי לך.  מאחלת לך ולי ובכלל לכל עם ישראל חיים יפים מתוקים ונפלאים ללא ייסורים מכל סוג שהוא. כמו: חוסר חשק לקום בבוקר, חוסר חשק ורצון לתפקד, דיכאון,פחדים וחרדות וכו....

19/02/2017 10:49

אני בחוסר לימודים ועבודה כרגע אני גרה באיזור המרכז רווקה ואני קמה כל בוקר עם מועקה אל הלא נודע אין לי חשק לעשות כלום מפחדת שבחיים לא אמצע מסגרת של עבודה או לימודים אני מחפשת ולא מצאתי עד עכשיו אני גרה כרגע עם ההורים ורוצה לקום באנרגיה ושמחה עם כל זאת לאורך כל היום.אשמח לייעוץ מה לעשות,תודה

10/12/2018 13:28

אני עוד מעט בת 40 ומאוד מתקשה במציאת זוגיות, חושבת ללכת למסגרת טיפולית כלשהי על מנת לנסות ולקבל סיוע בנושא, האם צריכה לפנות לצורך כך אל מטפל זוגי?

03/12/2018 14:44
מתנת חיים לחברה     ו    לינה לינה    

אחותי הצעירה התחתנה עם בעל מאוד שתלטן, הוא ממש רומס אותה והיא ממש חלשה לידו. אני רוצה לעזור לו איכשהו בצורה עקיפה, בלי שהם ידעו שמנסה לעזור לה. יש לה עוד מעט יום הולדת וחשבתי לתת לה מתנה איזו סדנה של העצמה נשית, או אימונים אישיים, אשמח לדעת מה הכי מומלץ במקרים כאלו? 

04/12/2018 06:50
מתנה ראויה     ו    איל שריג איל שריג    

בקר טוב
מתנה יפה, אוהבת ומקורית.
אני מקווה שאת בטוחה במה שאת רואה, כי חשוב לזכור כי אחותך בחרה את בן זוגה, ואולי, לה זה מתאים. יחד עם זאת, כאדם העובד עם זוגות, ראיתי כבר בתהליכים שנשים רוצות לקבל הדרכה וייעוץ, וגברים פחות.
בהחלט הייתי מאפשר לאחותך מתנה כזו, עם התנייה קטנה, שתאמרי לה, מתוך הלב ובאהבה, שאם לא מתאים לה, זה גם טוב. כי יכול להיות שביא עוד לא רואה את שאת רואה מבחוץ וכאחות אוהבת. בהצלחה. איל

26/11/2018 11:55

יש לי ילד בן 15, מסתובב כל היום עם פרצוף חמוץ, שומע רוק כבד, פסימי ושלילי לגבי כל דבר שאומרים לו והחיים בכלל. מה אני כאימא שלו, יכולה לעשות בכדי להחדיר לו קצת חשיבה חיובית – יודעת שכנראה זאת תקופה שכזאת אבל עדיין.. 

21/11/2018 11:20

הבת שלי בת 27, עובדת כמעט מהשחרור כמלצרית במסעדת יוקרה, היא מרוויחה לא רע, מטיילת ומבלה, אבל לא עושה שום צעד לכיוון של התפתחות אישית. אני מאוד חוששת לגבי העתיד שלה, והייתי רוצה לדעת אם יש דרך שאוכל לסייע לה בנושא, אולי על ידי פניה לטיפול חיצוני, אימון אישי, לא יודעת.. אשמח לרעיונות

25/09/2018 16:05

היי
האם אימון אישי לדיאטה מומלץ 
והאם הוא עדיף על מסגרת של דיאטנית לדעתך?

תודה

01/11/2018 14:48

עברתי טראומה לא קטנה בחודשיים האחרונים,בנוסף אני הפסקתי לעבוד עקב מחלה שגילו לי אני חלשה וגם המצב הנפשי שלי לא משהו היו לי חיים שמחים ומלאים אני רוצה לעזור לעצמי לבד ליצור לעצמי חיים חדשים מהתחלה ליצור לעצמי כיף ושמחה אשמח לדעתכם,תודה.


   123456הבא »   
תוכן מומלץ
קהילת מאמנים אישיים - בואו הצטרפו
Copyright © 2019 coaches.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמנים אישיים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום אימון אישי
מתעניינים באימון אישי ? השאירו פרטים בטופס והמומחים בתחום יחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם מאמנים אישיים המקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!