coaches.co.il
כניסה למנהלים

פורום אימון אישי

מנהלי הפורום:
איל שריג
איל שריג
שלום שמי איל שריג
הודעות רלוונטיות מהפורום:
מתנה ראויה
04/12/2018 06:50 בקר טוב מתנה יפה, אוהבת ומקורית. אני מקווה שאת בטוחה במה שאת רואה, כי חשוב
בת 13 עם בעיות חברתיות
24/02/2019 05:40 הבת שלי בת 13, מאוד מסוגרת בעצמה ולא חברותית, אני ממש מעוניינת לעזור לה ולא
יועץ זוגי או מאמן אישי
09/08/2019 13:35 היי, רציתי לדעתם אם מטפל זוגי הוא גם מאמן אישי, ואם לא מה ההבדל בין השניים,
רווקה
02/01/2019 10:31 האם מאמן אישי לזוגיות הוא גם מטפל זוגי, או שהוא מתמחה רק בסיוע לרווקים שעדי
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

איל שריג
איל שריג

שלום שמי איל שריג. אני נשוי בשנית ואב ל4 ילדים. (הילדים שלי, שלה ושלנו) חבר בקיבוץ יגור, ליד חיפה, ועוסק בליווי והדרכת אנשים שנים רבות. אמון בקשר נוסד מפניית אנשים בשאלות ובקשות להדרכה. אני בוגר תואר שני במנהל עסקים, מאמן אישי ועסקי מוסמך ובוגר..

כתוב נושא חדש
הודעה / מחבר
תאריך / שעה
01/12/2015 17:57
אימון לזוגיות     ו    אליס אליס    

שלום רב, אני סטודנטית והייתי ממש רוצה לעבור אימון אישי אשר יעזור לי להתפתח בחיים הן מבחינת זוגיות אשר עד היום (אני בת 27) לא מצאתי משהו רציני וגם מבחינה הגשמה עצמית אך הבעיה היא שכל אימון כזה עולה הון לא קוטן , האם ישנה אפשרות לאימון מוזל או דרך מיילים/ טלפון או משהו יצירתי נוסף...... תודה מראש אליס

03/01/2016 23:14
אימון אישי     ו    דורית דורית    

באם זה עדיין רלוונטי, אשמח שתפני אליי.
דורית
dorabel4@gmail.com

24/12/2015 08:28

רציתי לשאול, אני עצמאית בתחום הגרפיקה.
מרגישה שאימון יכול לעזור לי. אני בטוחה שיש קשר בין האישי לעסקי - אבל בתחום הגישור כאילו יש הפרדה ברורה - יש מאמנים אישיים ויש מאמנים עסקיים.
מה אני צריכה? מה עדיף? אולי מישהו שמשלב את שניהם?

אשמח לשמוע עצתכם.

25/12/2015 16:30
אמון עסקי     ו    הנהלת הפורום איל שריג    

שלום רב
מניסיון שלי, גם עם אנשים עם מקצוע דומה לשלך, חשוב שיללוה אותך אדם המבין בעסקים ועבר הכשרה של אימון כלשהו, האימון העסקי משלב תמיכה באדם באשר הוא, ומתווסף לו הנחיות ובקרה הקשורות לפיתוח העסק, לא משנה מה העסק. חשוב שהליווי ישלב יכולות ואיכויות של האדם עם במקצוע בו בחר להביא עצמו למיקסום. בהצלחה

03/01/2016 19:51
חוסר עבודה     ו    חני חני    

היי.לפני כמה חודשים פוטרתי מעבודתי,ועד עכשיו לא מצאתי עבודה ואני מיואשת.אני קמה כל בוקר עם חוסר חשק וכאב לעשות כלום בגלל שאין לי כרגע עבודה.השאלה שלי ואשמח מאוד עם תוכלו לייעץ לי איך לקום בבוקר עם סיפוק,למרות שלא מצאתי עבודה איך מתמודדים עם ההרגשה,עד שאמצע עבודה? אודה לכם מאוד עם  תוכלו לייעץ לי שבוע נפלא.

21/11/2013 18:47

גולשים וגולשות יקרים

אנחנו מזמינים אתכם לבקר בעמוד של אימון אישי בפייסבוק  , לעשות לנו לייק, להשאיר הודעות, לשאול שאלות, להציע הצעות ועוד. כל מה שאתם צריכים נמצא עכשיו גם שם!

21/09/2015 17:11

גמר חתימה טובה ושנה טובה.
אני בת 32 ורוצה להתחיל את היום שלי באנרגיות.אני מרגישה שאני חסרת אנרגיה,אני לא מסופקת במה שאני עושה,אני לא יודעת עם זה הפורום המתאים אבל כרגע אני לא עובדת ולא מרוצה מעצמי.עם זה הפורום הנכון,אשמח לדעת מה לעשות.. 
תודה רבה
גמר חתימה טובה.

27/09/2015 02:05
היי     ו    עוברת אורח עוברת אורח    

מה הם תחביבייך? מה אוהבת לעשות?

04/10/2015 14:06
תחביבים     ו    אניה אניה    

אני מאוד אוהבת להסתכל על דברים שקשורים לאדריכלות.
חג שמח לך.

26/08/2015 14:02

היי:)

אני מאוד מתעניינת בדעתכם על מחשבה שיש לי. (זה בסדר גמור מבחינתי לקבל גם תגובה של משפט קצרצר על אף האורך של השאלה;)) ). 
מעניין שבשום מקום ברשת אני לא מוצאת התייחסות לסוגיה שאני מהרהרת בה כבר זמן רב. אנסה להוריד אותה למילים.
 
הזרז הנוכחי להירהור הוא שהחלטתי לקחת על עצמי סידור כל הניירת בבית (אני אגרנית מאוד, ונייר היה מאז ומתמיד אחד ה"נמסיסים" שלי.. המצב כרגע בדירה מטורף).
 
הרבה מאוד מהניירות הם משימה/מטלה שקשורה במשהו כספי/חומרי שלא הושג עד הסוף - מתביעת ביטוח על התרשלות רפואית, דרך מוצר ששילמתי עליו ולא קיבלתי אותו ועד לפיצ'יפקס כמו להתקשר לסלקום בשל סכום לא מוצדק שהורידו לי בחשבוניות האחרונות, ולדרוש עליו החזר.
 
יש לי תחושה שבשלב ראשון, אחרי שאערום את כל הררי הניירת המאיימים - אני צריכה לעשות לפני הכל חלוקה במה באמת שווה לטפל ומה אפשר לשחרר. בתיאוריה אני מאמינה גדולה במשפט Choose your battles וחושבת שהוא חכם מאוד לחיים. בפועל היישום שלו קשה לי, ואני מנסה להשתפר בו לאחרונה.
 
ברור לי שחלק מהעניין הוא פרפקציוניזם שלי, כזה שדווקא מרוב שהוא שואף ל'הכל או כלום', הרבה פעמים זה נופל ל'כלום'. אבל לא על זה התהייה שלי.
 
השאלה שלי היא לגבי הסוג השני של הניירות והמטלות. זה שרציונלית הבנתי שעדיף שאשחרר כי הוא לא שווה את הזמן/אנרגיה שלי. בראש אני יודעת את זה, אבל בבטן זה קשה יותר (עולים קולות כמו 'איזו פראיירית יצאת/נדפקת', 'ויתרת כי את חלשה/אין לך חוסן מול העולם', 'מישהו אחר היה מתקתק את הסידור הזה בחמש דקות ומקבל את הכסף' ועוד. אפשר להבין שזו לא הכמיהה כ"כ לכסף כמו לתחושה טובה, לתחושת צדק שמפותחת בי יתר על המידה:) ולהרגשת פוטנטיות ויכולת לטפל ביעילות ובזריזות בעוול אם צץ כזה, בין אם גדול או קטן) 
 
השאלה/בקשה: אני מאוד מאוד רוצה להכין את עצמי נפשית לעניין הלשחרר בלב שלם! בדגש על דברים שאני יכולה להגיד לעצמי, תרגילים שאני יכולה לעשות, משפט שיכול לגרום לי להסתכל על זה באור אחר.. 
 
לדוגמא, במקרים כיום בהם אני מחליטה לשחרר, מה שקורה היום הוא ש"לוגית" אגיד לעצמי שזה לא שווה את הזמן, ההתעסקות, האנרגיה השלילית שזה מעלה בי.. ועוד. ורציונלית באמת שאסכים עם זה לחלוטין! ואעמוד מאחורי המילים האלה!  
אבל רגשית, כל פעם שאיזכר בזה (אפילו שנים אחרי); כל פעם שאעבור ליד שלט של סלקום, או אשמע ברדיו פרסומת לחברה ההיא שלא שלחה לי את המוצר וכו' וכו' וכו' - תתהפך לי הבטן. ממש ארגיש רע פיזית ונפשית. מה שמספק לי את ההוכחה שרגשית לא שחררתי.
 
אז מה שאני מחפשת בנרות זה לא עצות ייעול (=תחליטי שזה שווה לך חצי שעה ואם אחרי הזמן הזה לא הצלחת תרפי, ותגידי לעצמך שעשית מה שיכולת"). מה שאני מחפשת בנרות זה עבור התסריט בו אני יודעת, שהדבר הנכון כנראה הוא לשחרר את המטלה הזאת כבר מעתה, בלי להתעסק איתה אפילו רגע, ולא להסתכל לאחור.
 
דבר אחרון שאוסיף - ברור שחלק מהעניין הוא "על מה זה יושב" (זה תמיד נכון בעיניי, על כל דבר ובכל תחום) - ועדיין הייתי שמחה לקרוא על זה משהו כללי או טיפים "גנריים" במקום להישלח להתבונן על זה - לפעמים מנסיוני אני יכולה להתחבט במשהו חודשים או שנים, או תחת זאת לקרוא מאמר אחד או משפט כלשהו, טיפ מעשי קטן וכו' שמאפשרים להסתכל מזווית אחרת, והופ - העניין נפתר או ממש ממש משתפר ע"י תירגול של אותו רעיון או טיפ שמרענן לי את המערכת:)
 
תודה מקרב לב על כל מילה שתבחרו לכתוב לי חזרה. מחכה ממש בכליון עיניים ובסקרנות לתגובתכם:))

19/09/2015 13:30

היי יעל,

מדברייך עולה שיש לך איזה עיניין מאוד גדול עם  ההרגשה "שאני לא יצא פראיירית".
אני חושב שזהו עניין מאוד עמוק אצלך ומה שבאמת יכול לעזור זה ללכת לכמה מפגשים עם מאמן שיוכל לשחרר לך את החסימה הזאת, כי לדברייך זה ממש מנהל אותך בחיים.

בכל זאת אנסה לתת לך טיפ קטן שאולי יתן לך לראות את זה בצורה אחרת.
שלב 1- חשבי מה את באמת רוצה להשיג מכל הדברים האלה שאת עושה ומה זה נותן לך.(כל אחת מהמשימות)
שלב 2-עשי לך סדר עדיפויות עם לוחות זמנים שמפרטים מתי את מטפלת? ובמה?
שלב 3-טיפ: תעשי את הדברים לפי לוחות זמנים שקבעת לעצמך ותציבי לעצמך יעד בזמן מתי את רוצה לסיים עם זה.
שיהיה בהצלחה 
נאור סופר


05/05/2015 22:52
תגובה לעומר     ו    הנהלת הפורום עצי שילון    

לעומר שלום

באתר קיים מאגר מגוון של מאמנים לקריירה

בהצלחה מכל הלב ,

עצי שילון
אימון לקריירה

18/08/2015 22:09

על איזה אזור בארץ מדובר ?

10/06/2015 19:34
ביישנות.     ו    דניאל דניאל    


שלום

אאני סובל מביישנות חמורה כבר זמן מה
לפעמים קשה לי לדבר אם יש לידי אנשים אחרים.

יש לך דרכים לפתח את הבטחון העצמי?

דניאל

17/06/2015 06:31
בטחון עצמי     ו    הנהלת הפורום איל שריג    

שלום רב
בטחון עצמי הוא דבר שניתן לפתח. חשוב להבין מהיכן נובע חוסר הבטחון, ולאחר מכן יחד אתך לבנות תהליך שבו אתה לאט לא מתחזק. זה לא קורה ביום או בחודש. בהצלחה
נ

18/08/2015 22:04
בטחון עצמי     ו    ארז ניר ארז ניר    

יש דרכים לשיפור הביטחון ה עצמי , מדובר בכל מקרה בתהליך ולא בפתרון קסם , אבל אסור לוותר כי אני מסתדר/ת בסדר.

16/08/2015 15:50
תחום תעסוקה     ו    אושר אושר    

שלום רב.
אני חושבת לשנות תחום תעסוקה, אחרי שהתייאשתי אחרי כמה פעמים והחלפתי מקומות עבודה, אני כבר לא יודעת מה מתאים לי.
גם דברים שבעבר חשבתי יתאימו לי כבר לא עושים את העבודה.

אני לא מבינה מה קורה עם זה. זה מדאיג אותי.
פתאום אני בכלל לא בטוחה בכיוון המקצועי שלי ושום דבר לא מעניין אותי.

מה לעשות.?
אושר.

16/08/2015 20:31

שלום רב
ישנם כיום אבחונים מקצועיים היודעים לנתח את האדם ולהמליץ מה הכיוונים להם כל אחד מאתנו מתאים. עם זאת, לא בהכרח שתקבלי תשובה חדה.
ניתן לפנות לאנשים המתמחים בנומרולוגיה, אם את מקבלת גישה כזו. גם הם יכולים לתת לך כיוון התאמה.
מעבר לכל אלה ובנוסף, ישנו תהליך אימון והדרכה אישי, בו את עוברת תהליך אימון עם בעל/ת מקצוע מתחום האימון, היכולים לאורך מספר מפגשים לאבחן כל אחד בדרכו הוא, מה מתאים לך, מדוע עד היום לא הרגשת ממומשת בעבודה. זה תהליך, זה לא קורה ביום או בחדש. זה דורש התמסרות ולפעמים גם שיעורי בית :-)

30/01/2014 12:38
אימון לחיים     ו    צביקה צביקה    

אני נמצא במשבר אישי וכל הזמן חברים וידידות אומרים לי שאני צריך לעבוד עם מאמן , לקבל ממנו עצות והסברים, מין אימון לחיים, אימון להצלחה, מושגים שאני לא מצליח להבין. אשמח אם תסבירו לי מה זה אומר, הרי מי יכול לאמן אותי לחיים? אני בן 33 אני אמור כבר לדעת איך החיים האלה מתנהלים לא?

30/01/2014 13:25

צביקה שלום
החיים לא אמורים להתנהל........מעצם האמירה שלך אני שומעת כי אתה לא מנהל את החיים שלך......אלא אתה פשוט נמצא בהם.
האימון מאפשר לך לחדד את רצונותיך ושאיפותיך, ובתהליך נכון אתה לומד כיצד להגשים את היעדים בעזרת כלים נכונים המציבים אבני דרך.
אתה מוזמן ליצור איתי קשר ישיר על מנת שאוכל להבין קצת יותר היכן אתה נמצא , מהו המשבר עליו אתה מדבר, ולבחון אם אני יכולה לסייע.
המשך יום נעים ובהצלחה
דידי שחר - הגשר להצלחה
מאמנת מוסמכת ומגשרת

30/01/2014 18:12

שלום צביקה. אין לך מושג כמה אני אוהב את השאלה שלך. היא כל כך תמימה ויפה בעיני וממחישה את עוצמת העיוורון, גם שלך, וגם של רבים כמוך. אתה לא לבד.

צביקה היקר, ספר לי בבקשה מתי בדיוק למדת איך החיים האלה מתנהלים? האם בבית הספר, האם באוניברסיטה, האם בבית מההורים? האם מישהו מהם אי פעם לימד אותך מה נדרש כדי להיות מאושר בחיים? 

צר לי לבשר לך שכל מה שלמדת עד היום הוא לא רלוונטי לכלום. איך אני יודע? מאוד פשוט, לך תסתכל במראה ותראה. התוצאה מולך. 

איך להתנהל מול החיים האלה זה משהו שאפשר ללמוד וכן קוראים לזה 'אימון אישי'. זה לימוד קצר יחסית, חודשים ספורים. זה כלום כסף לעומת לימודי תואר, אבל זה הלימוד הכי חשוב שהיה לך אי פעם. בחירת המאמן היא ענין קריטי ביכולת שלך להפיק תוצאות.

אם תרצה לדעת יותר, שלח לי פניה דרך האתר האישי שלי. לך על זה. בהצלחה

15/08/2015 23:21
אימון להמלחה     ו    ארז ניר ארז ניר    

אתה צודק , אימון אישי אינו פתרון קסם חיצוני , הוא יכול לסייע למיקוד והבנה של מה שיש בך , מה אתה רוצה , מה מונע ממך ועוד וכך יעזור לך למקד את החיים ולהפוך אותם למאושרים יותר.
ארז ניר

03/08/2015 16:18

כל העבודות שאני מוצא לא מחזיקות מעמד ואני מוצא את עצמי בבעיות מול המנהלים או העובדים האחרים, וזה ככה בכמה שנים האחרונות.
אני לא מצליח להחזיק עבודה קבועה. וזה לא שאני אדם שאוהב לריב או להתווכח, פשוט יש כל מיני דברים שלא מתאימים לי שגורמים לי לחשוב שלא מתאים לי כל כך להיות במסגרת.

אני מבולבל.
אני לא יודע מה הברירה השנייה, כי לכל מקום עבודה יש מסגרת.
אפשר עזרה?

תודה
אלון

03/08/2015 21:48
מציאת עבודה     ו    הנהלת הפורום עצי שילון    

לאלון שלום . ראשית מציאת עבודה זו עבודה בפני עצמה .
ממליצה לך לשבת עם עצמך ולבדוק במה אתה באמת טוב היכן הכישורים שלך יכולים לבוא לידי מימוש.
אתה יכול להעזר בחברים שלך או באנשים שמכירים אותך תשאל אותם מה הדברים שאתה טוב בהם במיוחד בקש משוב חיובי בלבד!!!
נסה לחפש עבודה בהתאם ,תהיה מחויב כלפי עצמך שאתה מסוגל להצליח ולהיות חלק מהעובדים שלוקחים חלק בחברה .
בהצלחה
עצי



27/07/2015 16:36
קניות.     ו    ספיר ספיר    


לפעמים כשאני הולכת לכל מקום שיש בו חנות מעניינת
אני נסחפת וקונה הרבה יותר מדי.
נדמה לי כי אני צריכה את כל הפריטים, ובראש שלי זה נראה מאוד הגיוני באותו הרגע.
זה כאילו אני מכורה. כשאני רואה משהו יפה אני חייבת לקנות אותו.
יש לי הרבה דברים חדשים (בעיקר גאדג'טים ודברים נוצצים ובובות) שעוד סגורים ובכלל לא שמתי אותם אצלי בחדר.

אני יודעת שזו התמכרות, אבל אולי זה בסדר לקנות הרבה?
לא יודעת, מצד אחד אני מרגישה שמשהו לא בסדר.
מצד שני, אני מרגישה ממש ממש ממשששש טוב כשאני קונה, ואני לא רוצה להפטר מההרגשה הזאת.
אין לי אותה בשום דבר אחר בחיים.

מה אתם חושבים שעליי לעשות במצב הזה?

תודה.
ספיר.

27/07/2015 19:40

מהשאלה שלך ניתן ללמוד שאת מודעת לכך שאת מרבה לקנות . השאלה המרכזית היא האם יש ברשותך הכסף לבצע את כל הקניות הללו מקווה מאוד שהרכישות הללו לא גורמות לך להיות במינוס בבנק.
ממליצה לך לשבת עם עצמך ולחשוב מה את רוצה להשיג עוד בחיים שלך אילו מטרות כלכליות יש לך . כמה את משתכרת בכל חודש .ממליצה בחום ליצור תקציב ובהתאם לכך לבצע את הרכישות שלך .
באימון כלכלי המספרים מדברים בעד עצמם ובהתאם לכך גם ההתיעלות הכלכלית . הרכישות נעשות יותר מושכלות ונוצרים סדרי עדיפות.
בהצלחה
עצי

03/08/2015 16:15

אני יודעת שזו התמכרות, ולא משנה כמה כסף יהיה לי (או בעיקר אין לי) אני ארצה לקנות עוד. זו הבעיה האמיתית.

מכירים פתרון לבעיה כזו?


03/08/2015 21:31
קניות     ו    הנהלת הפורום עצי שילון    

אם מדובר בהתמכרות היינו חוסר יכולת לשלוט בהוצאות במידה ואימון לא עוזר יש לשקול פנייה לטיפול פסיכולוגי.

בהצלחה
עצי

13/07/2015 16:53
אימון ללא תעודות     ו    רפאל רפאל    



האם אפשר להתחיל לפרסם את עצמך בתור מאמן אישי גם ללא תעודות ולמידה?
אני בחור פיקח עם המון חוכמת חיים, ידע, תבונה ורגישות.

אני חושב שאני יכול לעזור לאנשים גם בלי ללמוד את כל הנושאים.
והייתי רוצה לנסות.

השאלה זה אם זה אפשרי?
זה לא עובר על חוקיות או אתיות בכל דרך שהיא, נכון?

27/07/2015 16:30

בכלליות מעניין אותי לדעת.


20/07/2015 17:35

אני מרגישה שזה טוב לי ככה,
אבל מרוב כל הדיבורים מסביב, שאני כבר בת 31 וכל הלחץ מסביב
לא יודעת זה מתחיל להציק.

מבחינתי גם עוד שנתיים נוספות (אחרי 3) להשאר ככה.

אבל זה אמור להיות ככה?

21/07/2015 03:17
הכל נכון :-)     ו    הנהלת הפורום איל שריג    

שלום רב
הפרידי בין מחשבות מקובלות ולפעמים מקובעות על מה צריך להיות, לבין מה מתאים ונכון לך. את חייה את חייך ולא של הורים, חברים ודעות. כיום יותר ויותר אנשים צעירים לוקחים להם זמן להתמסד במוסד הרבנות והנישואין, ויש כאלו יותר ויותר שבוחרים להמשיך לחיות לבד, עם מערכות קשרים כאלו ואחרות. במידה ותרגישי לחץ פנימי שלך בעתיד, שאת רוצה קשר קבוע ורציף ולא מצליחה בכך, אז יהיה נכון לבדוק למה ומדוע.:-)

08/07/2015 13:36
מה זה בעצם NLP?     ו    ורה ורה    


קראתי באינטרנט הסברים אבל לא הבנתי. אפשר בבקשה להסביר לי בשפה פשוטה? :)

08/07/2015 14:26
nlp- תגובה     ו    הנהלת הפורום עצי שילון    

נל"פ - דימיון מודרך
מדובר במודל לתקשורת בינאישית המכיל בתוכו טכניקות הדמייה מובנות כשהמטרה להביא את המתאמן לשינוי.

עצי

29/06/2015 13:57
תקועה בשגרת עבודה     ו    שני שני    



אני מרגישה שקשה לי עם זה שאני לא יוצאת לכמה שעות לרחוב כל יום. מרגיש שאני מפסידה את כל האור של היום. כל יום מחדש.
זה ממש קשה, זה משאיר את כל החושך וזה קשה לתפקד ככה.
איך אפשר להכנס למוד של עבודה ככה?

30/06/2015 10:54

שלום רב
לא מכיר אותך ואת עבודתך, נראה לי שיש יותר מרק העבודה המאלצת אותך לשבת הרבה במשרד. הסתכלי על מה יש סביבך בעבודה ובכלל. הודי על היש והעצימי את מה שאת אוהבת. זה שלב ראשון ביכולת של כל אחד מאתנו להתקדם.
אם את מרגישה שאת לא מוצאת את דרכך עם עצמך, זה כבר תהליך שנכון לעבוד עם בעל/ת מקצוע באזור בו את מתגוררת. אך כאמור לפני זה, מצאי את שיש. ועשי לך מנהג בהפסקות, לצאת החוצה לאוויר. בהצלחה. 

06/07/2015 14:24



אני בן 16 וסובל מהפרעת קשב וריכוז שמפריעים לי מאוד לתפקד בלימודים.
אני לא רוצה להתחיל לקחת ריטלין כי זה ממכר
אבל ההפרעה החמירה בחודשים האחרונים, ככה אני מרגיש.

יש לכם איזה עצה למה אפשר לעשות באופון טיבעי?


06/07/2015 17:47

שלום
זה לא תחום ההתמחות שלי, עם זאת, מניסיון אישי, ראשית התייעצות בבית הספר עם היועצת של השכבה, ויש נערים וילדיםהמדווחים על שיפור תוך כדי התייעצות ושימוש הומופאטים. כמובן ייעוץ מקצועי. בהצלחה!!

24/06/2015 14:51
אימון זוגי     ו    עדי עדי    

היי,

רציתי לדעת איך הולך תהליך של אימון בין זוגות? מה עושים שם באמת?
זה יכול להרים זוגיות משגרה אפורה?

אפשר קצת הסברים מהמאמנים?

תודה.

24/06/2015 18:31

שלום רב
התהתליך מותאם לזוג ולסיבה שהביאה אותו לפגישה. כעקרון ישנה פגישה אחת להכרות שאורכת עד שעתיים, בה למדים על הזוג, רקע, הסטוריה, מה הביא לחפש התערבות גורם שלישיר מתגבשת התמונה ובמידה ויש כימיה של 2 בני הזוג עם המאמן ולמאמן עם בני הזוג, נקבעת הדרך. לפעמים פגישה של המאמן עם כל אחד מבני הזוג , לפעמים פגישות יחד. מדי פעם יש משימות עד לפגישה הבאה. כמובן יש ליווי טלפני בין הפגישות, אם יש צורך. בהצלחה. איל



16/06/2015 23:35
אימון לילדים     ו    מוריה מוריה    



היי, בני בן 12 וכמה חברים הציעו לי לקחת אותו למאמן  אישי שיעזור לו להתמודד עם הבעיות שלו,
אבל אני חוששת מתלות שתיגרם לו עם הזמן.
מאמן אישי הוא קצת כמו פסיכולוג, יש שם המון רמות של עזרה נפשית ועוד דברים שאני לא בקיאה בהם.
אני לא רוצה שהבן שלי יצא מזה עם בעיות תלות שיגרמו לו בגלל שלקחתי אותו בגיל צעיר למאמן, ואולי אחר כך תהיה לו בעיה להפסיק עם זה.

מאמנים מה אתם חושבים?
מחכה לתשובה.
מוריה


17/06/2015 00:41

למוריה שלום

אימון בהחלט עשוי לסייע לבן שלך לפתור בעיות שמעסיקות אותו .לא ציינת אילו הן.
גם בין מאמנים המתמחים בליווי ילדים קיימות התמחויות שונות .על כן כדאי לבחור מאמנת או מאמן בעלי ניסיון .
אימון אישי המטרה שלו לתת ליווי,תמיכה וסיוע לפרק זמן מוגדר 12 עד 15 מפגשים . במהלך האימון המתאמן מקבל ארגז כלים שאיתו יוכל להשתמש באתגרים שונים במהלך חייו. מאמן מיומן ידע לדאוג לכך שתלות לא תיווצר .
אני מניסיוני נהנית לקבל דיווח מהמאמנים שלי כיצד הם ידעו אחרי תקופת האימון להתמודד עם אתגרים שניקרו בחייהם וידעו לפעול בהתאם למיומנויות שרכשו בתהליך האימון.

בהצלחה
עצי שילון

08/06/2015 19:18


שלום לכם.

יש בי רצון להתחיל לעשות ספורט כבר די הרבה זמן, במיוחד בגלל התוצאות
אבל אני לא מוצאת את עצמי באמת באיזשזהו יום אומרת לעצמי

"טוב היום אני אלך לרוץ או לעשות קצת ספורט"

איך מתחילים?

אתם יכולים לעזור לי בבקשה?

תודה


08/06/2015 20:20
לאט ובהתמדה     ו    הנהלת הפורום איל שריג    

שלום רב
תכנית ספורט, כמו כל דבר שאת רוצה להתחיל בחיים, רצוי לתכנן ולהתחיל לאט ובמתינות, ועם הזמן להגביר. מציע לך אפילו לרשום מה את רוצה מהספורט, ובעקבות זאת, לכתוב איך את עושה זאת. סמני לך ביומן את הזמנים אותם סוגרת למען ספורט, והתייחסי לזה כמו כל פגישת לימודים או עבודה.
דרך נוספת, היא לחבור לחברה או חבר ולעשות זאת יחד, ואז תמיד יש גורם מדרבן, 
בהצלחה
נשמח לשמוע איך את מתקדמת

01/06/2015 23:06
לימודים     ו    קרין קרין    

היי,

ממש מעניין אותי לדעת מה הולך מבחינת לימודים להיות מאמן אישי, אני רואה שלכל אחד מהמאמנים יש רקע לימודי אחר. 
אז מה בעצם חייב ללמוד מאמן אישי?
אני מניחה שיש קורס אימון אישי, אז מה הוא כולל?

אם לא אכפת לכם לעזור לי לעשות סדר בראש בבקשה? :)

בתודה,
קרין.

01/06/2015 23:27

לקרין שלום .
קורס  אימון נותן למאמן סוג של מפת דרכים המאפשרת למצות את היכולות של המתאמן כדי להגיע למטרות ויעדים משמעותיים במיוחד . במהלך קורס האימון מקבלים ארגז כלים שיטות עבודה ומיומנויות המאפשרים למאמנת או למאמן לסייע למתאמנים . חשוב לבחור בי"ס לאימון מוכר ע"י לשכת המאמנים .
 כל מאמנת או מאמן עוסקים בתחום שיש ידע וניסיון .ומשלבים יחדיו.
בהצלחה
עצי שילון 


תוכן מומלץ
קהילת מאמנים אישיים - בואו הצטרפו
Copyright © 2019 coaches.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמנים אישיים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום אימון אישי
מתעניינים באימון אישי ? השאירו פרטים בטופס והמומחים בתחום יחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם מאמנים אישיים המקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!