coaches.co.il

עשרה דברים שחשוב לדעת על אימון אישי

מאמר נכתב על ידי עצי שילון - אימון לניהול כלכלי מעברים בין קריירה ופרישה


אימון אישי

בזמן שאימון אישי הפך לאחד הענפים הפופולאריים בשוק, דברים מסויימים נשכחו , הנה עשרה דברים שכדי לדעת על אימון אישי





  • תהליך של אימון מבוסס קודם על תיאום ציפיות. המאמן צריך להסביר למטופל, מה הולך להתרחש במהלך האימון, מה המטרות שלו, מה אתם תהיו אמורים לעשות בו, ואתם אמורים להסביר למאמן, מה אתם מצפים שיתרחש במהלך האימון
  • אחת השאלות שאנשים שואלים את עצמם לפני אימון אישי היא, האם בסופו הם יהיו אנשים מצליחים יותר בעיניי החברה. ובכן, אימון אישי לא בא לשנות את האופן שהחברה תסתכל עליכם אלא את האופן בו אתם תסתכלו על עצמכם. למשל, אם עד כה לא הצלחתם בדבר מסוים וראיתם את זה ככישלון, אימון אישי יראה לכם שמדובר בהזדמנות שלכם לנסות דברים אחרים ולהצליח בו.
  • לכל מאמן שיטת אימון אחרת, מכאן שיש לחפש מאמן עם שיטה שמתאימה לכם, אחרת אתם תאלצו להיאבק לא רק בקשיים איתם אתם מתמודדים כל יום אלא גם אם מה שלכאורה בא לעזור לכם לנצח אותם. בטרם אתם מחליטים על מאמן עם שיטה מסוימת, תבררו עליה באינטרנט
  • העולם שאימון אישי מלא בקטגוריות, מאימון אישי לזוגיות, אימון אישי להרזיה ועד אימון אישי להגשמת חלומות... כמובן שבלא מעט מקרים מדובר בהמצאה של המאמן עצמו, אך ברוב המקרים מדובר פשוט על בסיס מסוים עליו נבנים הרבדים המתאימים. הבסיס הוא, לאמן את עצמנו לחשוב בצורה טובה יותר ולהוציא את זה לפועל.
  • חלק מהותי באימון עוסק בזיהוי. זיהוי הפחדים, הכשלים, המוגבלויות ועוד. מכאן ששאלת האמון בין הצדדים היא מהותית. אל תהססו לדבר, אחרת האימון לא יצליח לעולם.
  • מזה כמה שנים יש ניסיון להסדיר בחוק את עניין האימון האישי, עד היום זה לא צלח. אחת הבעיות של אי העברת החוק היא, שלהבדיל מענפים שכן מוסדרים (למשל פסיכולוגיה), שכאן אנשים יכולים להיכנס לענף בלי מגבלות ובלי שום סינון. מי שנפגע מכך הוא כמובן הצרכן.
  • על פי החוק המוצע, כל מאמן יהיה חייב בהשכלה רלוונטית, מומחיות וניסיון מקצועי בתחום האימון בו הוא עוסק, הסמכה לקוד האתי, רישום ותעודת הסמכה. כפי שאמרנו עד היום החוק לא עבר.
  • כן, מאמן אישי נקרא יועץ, מורה, מטפל ואף מנטור. מכאן למעשה הכל התחיל. הבחירה בשם מנטור לא מקרי, שכן היא מבטאת קשר ויחס חם יותר מאשר מטפל.
  • חלק גדול מהאימון נעשה גם בטלפון, יש הסבורים שזה פוגם באימון מאחר ולא נשמר קשר מחייב בין המאמן ללוח. אחרים סבורים שדווקא העובדה שהמאמן רחוק, מאפשרת למטופל לנסות באופן ישיר יותר. במובן מסוים זה הופך את האימון למציאותי יותר ופחות שכלתני.
  • אימון אישי מבוסס על זרם בפסיכולוגיה שנקרא פסיכולוגיה חיובית, הרעיון שעומד מאחורי זרם זה הוא, לחפש את החוזקות של האדם במקום את החולשות הפתולוגיות שבו (כפי שפסיכולוגיה נוהגת לעשות). זרם זה החל עוד בשנות החמישים (עם סימנים מהנצרות, יוון העתיקה ותורות ממזרח אסיה), אך רק בשנות התשעים היא זכתה לקפיצה משמעותית לתודעה, בזכות החלטת האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה להפוך אותה לנושא לדיונים במשך שנה.



13/02/2012    Coaches.co.il
פורום אימון אישי

לפניך בעלי מקצוע מומלצים בתחום אימון אישי

עצי שילון - אימון לניהול כלכלי מעברים בין קריירה ופרישה
עצי שילון מאמנת בכירה הקליניקה שלה פועלת משנת 2006 מאות משפחות ,ומתאמנים עברו תהליך אימון בתחומים שהמרכז פועל. מרכז לאימון אישי פלוס מעמיד לרשותכם תוכניות אימון וייעוץ שפותחו במשך שני עשורים על ידי עצי שילון מנכל"ית המרכז .

תל אביב תל אביב


עצי שילון - אימון לניהול כלכלי מעברים בין קריירה ופרישה
לרשימת כל בעלי המקצוע בתחום אימון אישי

© זכויות יוצרים – מאמר זה מובא על ידי אתר coaches.co.il, הינו בבעלותו הבלעדית והשימוש בו כפוף לתנאי השימוש המפורטים באתר. למען הסר ספק, מובהר בזאת כי אין לצלם ו/או לשכפל ו/או להעתיק ו/או לפרסם ו/או להעביר מאמר זה, או חלקים ממנו, לאף גורם. הפרת האמור לעיל בכל אופן או צורה אסורה בהחלט. בעלי המאמר יפעלו וינקטו בכל הצעדים המשפטיים העומדים בפניהם בכל מקרה של הפרה של תנאים אלו. במידה ואתם מעוניינים להשתמש בתכנים או חלק מהם – פנו אלינו דרך טופס יצירת קשר


תוכן מומלץ
קהילת מאמנים אישיים - בואו הצטרפו
Copyright © 2018 coaches.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמנים אישיים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום אימון אישי
מתעניינים באימון אישי ? השאירו פרטים בטופס והמומחים בתחום יחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם מאמנים אישיים המקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!