בואו להכיר את בת חן וייס - מאמנת אישית ויועצת קריירה

בת חן וייס עסקה במשך עשור בגיוס כח אדם עד שהחליטה לשלב את הידע והניסיון שלה בתחום של אימון אישי וייעוץ לקריירה


מתי החלטת להיות מאמן אישי ומה גרם לך לכך?


שמי בת חן וייס, במשך כעשור עסקתי בתחום הגיוס בחברות מובילות בשוק כגון: פרטנר, טבע, aig  ועוד.. החל מגיוס למשרות מסה, מטה, טכנולוגיות-  IT עסקתי בניהול והקמה של יחידות גיוס במספר חברות במשק וכמעט שנגעתי בכל משרה בשוק העבודה. לאחר תקופה אינטנסיבית זו, הרגשתי והבנתי שתרומתי בתחום זה לא מספקת אותי. חיפשתי תרומה משמעותית ומרגשת יותר ומצאתי אותה במקום שתמיד נגע ללבי - בעזרה לאנשים .

השילוב בין הידע שלי בעולם הקריירה וברצון העז שלי לעזור לאנשים לממש את ייעודם בחיים הביאו אותי להבנה שתחום עיסוקי צריך להיות אימון אישי וייעוץ קריירה, הבנתי שזו הדרך בה אוכל לממש את ייעודי ודרך כך את ייעודם של אחרים.  להיות מאמנת אישית, להוביל אנשים לחיות לפי הערכים שלהם ולהשיג את מטרותיהם, זהו היעוד שלי, מהו היעוד שלך? אתה כבר יודע ?
 

אילו תכונות צריך מאמן טוב ואילו תכונות צריך המטופל שיהיה לו כדי שהאימון יצליח ?


אני לא מאמינה שיש מספר תכונות קבועות שצריך להיות לך כדי להיות מאמן אישי. היום בשוק יש המון גוונים של מאמנים, בדיוק כמו שיש המון גווים של מתאמנים. כל מתאמן צריך לעשות שיחה עם המאמן שבחר, ולבדוק האם יש בניהם חיבור, הבנה והסכמה לגבי תהליך האימון.

אני יכולה להעיד על עצמי ולומר שמה שעוזר לי להבין את המתאמנים שלי ולהצליח ביחד איתם להגשים את ייעודם ולשנות את תפיסתם לגבי החיים בכלל וקשיים מסוימים שעימם הם מגיעים בפרט. אלו הם תכונות כגון האמפתיה, המוכוונות לאנשים, יכולת הקשבה עמוקה ויכולת אבחון למצוא את מה שנאמר בין השורות. מבחינתי אין זה חשוב אלו תכונות יש למטופל שמגיע אלי. אני פה לחולל שינוי באנשים ולהפוך אותם למאושרים יותר. מה שכן צריך, זה המון מוטיבציה ורצון לשינוי מצד המתאמנים, לא פחות מהמוטיבציה שיש לי לעזור להם להגשים את עצמם, או לשפר את חייהם.


האם יש כללים מסוימים, לא כתובים, שהכתבת לעצמך, ועליהם את שומרת במהלך הקשר שלך עם המטופל?


הגינות וכנות, הם כללי יסוד חשובים מאוד לדעתי עבור כל מאמן אישי. המתאמן מגיע אלי כשהוא רוצה לשנות את חיו וזקוק לעזרה חיצונית.אני יודעת שלא פשוט להעיז ולעשות את השינוי המיוחל. לכן כשאני מבינה לאחר מספר מפגשים שלא אוכל לעזור לאותו אדם, מסיבות אלו או אחרות (כגון זיהוי של בעיות נפשיות למיניהן) אני מרגישה מחויבות לספר לו זאת ולא למשוך אותו ללא תוצאות.


האם את רואה באימון אישי אופציה חלופית או אופציה נוספת לטיפול נפשי רגיל? מה את אומרת לכל מי שטוען שאימון אישי איננו יכול להוות תחליף לטיפול זה?


מאוד קשה לי לצאת בהצהרות מהסוג הזה. כל מקרה הוא לגופו. אימון אישי וטיפול פסיכולוגי, שניהם באים לחולל שינוי כל אחד בדרכו שלו.

תחילת הדרך להתפתחות אישית היא במודעות עצמית, בהבנה של מרכיבי האישיות ובראיה מושכלת של "עץ החיים" האישי של כל אחד מאיתנו. סוד ההצלחה לצמיחה ולשינוי טמון ביכולתו של האדם ליצור את התנאים שיביאו לסיפוק צרכיו והגשמתו האישית, בכל ענף וענף של "עץ החיים", בין אם דרך הפסיכולוגיה ובין אם דרך האימון האישי.  אימון אישי עושה זאת דרך ראייה לעתיד ואילו הפסיכולוגיה עושה זאת דרך נבירה בעבר. העיקר הוא לחולל את השינוי! להתפתח ולגדול ולא משנה באיזה דרך.

אני יכולה לספר על מקרה אחד שבו הבנתי שאימון אישי לא יעזור לאותו מטופל, כיוון שסבל מחרדות קיומיות קשות, והמלצתי לו על טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי.


איזו עצה את מוכנה לתת למאמנים צעירים או לצעירים שפונים ללמוד אימון


אני חייבת לציין שאני ממליצה ללמוד אימון אישי לאו דווקא בשביל להיות מאמנים. אימון אישי הוא כלי מדהים לשימוש בעבודה, עם המשפחה ובכלל. כשאני למדתי אימון אישי, חיי השתנו לחלוטין מקצה לקצה. מעבר לכלים שרכשתי, שיניתי בעצמי חולשות, הסרתי מעלי פחדים והפכתי לאדם שלם ומאושר יותר. מומלץ בחום, לא רק כמקצוע!


איזו דמות מפורסמת היית רוצה לאמן ומה היית מציע לו לעשות?
 

אני יכולה לספר שבמשך תקופה ארוכה חלמתי שני מאמנת את גלעד שליט. זה התחיל בחולם אמיתי בלילה והמשיך בדמיון מתמשך לאורך היום שאני פוגשת בו ועוזרת לו לשוב לחיו. להוציא את הטוב שבאתגר העצום שחווה ועוזרת לו "להשתמש" בשבי ולהפוך אותו לייעוד שלו כשהוא מספר לעולם, את חיו בשבי ואת התעצומות הנפשיות שגילה שם. החלום לא חזר על עצמו מאז ששב אלינו..
 

האם תהיי מוכנה לספר לנו מעט על עלויות הטיפול ומשך הזמן שהוא נמשך?
 

אני יכולה לומר שאצלי עלות האימון נעה בין 250 ₪ ל 400 ₪. לאחר שיחת הכרות ראשונה אני מחליטה על עלות האימון ביחס לכיס המתאמן. השכר חשוב לי, אבל לחולל שינוי באנשים ולעזור להם להגשים את עצמם ולחיות חיים טובים יותר, חשוב לי אף יותר. כל פגישת אימון אורכת כשעה עד שעה וחצי. וכמות המפגשים לערך, הם בין 8 ל-12 מפגשים. אבל, שוב כל מקרה לגופו.


הטיפ של בת חן - כדי ללמוד אימון אישי לא רק בשביל לעסוק בתחום אלא בשביל החיים