coaches.co.il

כיצד לבחור מאמן אישי

מאמר נכתב על ידי לאה גרזון - אימון אישי ומשפחתי


בימים בהם חלקנו זקוקים לעזרה ותמיכה בחיינו האישיים, המקצועיים או בחיי הזוגיות שלנו, וחלקנו מוצאים עזרה זו בדמות מאמנים אישיים, אשר עוזרים לנו להבליט את הצד החיובי שבנו, לשכפל אותו ממקום אחד לשני כדי להגיע לתוצאות טובות יותר, אזי שחשוב מאוד שנדע כיצד בדיוק עלינו לבחור מאמן אישי שיוכל לעבוד איתנו.
בהמשך המאמר נסביר כיצד בוחרים מאמן אישי, אך תחילה נציג מספר נקודות שחשוב לשים לב אליהם, בטרם אנחנו בכלל פונים לחפש מאמן אישי:
 מאמן אישי
התאמה לטיפול אימון אישי – לא כל אחד מתאים לעבור טיפול אימון אישי. זה יכול לנבוע מהעובדה שהבעיות מסובכות וקשות מדי כדי לפתור אותם באימון אישי ומכאן שעלינו לנסות לפתור אותם בדרכים אחרות, או שזה יכול לנבוע מכך שאנחנו לא מסוג האנשים שבנויים לשינוי אשר מתבצע בעת אימון אישי

החלק של המטופל בטיפול- אימון אישי שונה מטיפולים אחרים שכן למטופל יש חלק פעיל באימון. מכאן שאם אנו מעוניינים לעבור טיפול של אימון אישי, עלינו לזכור שאנו נדרשים לא רק להקשיב למאמן אלא ליטול חלק ביצירת תוכנית עבודה, לבצע את התרגילים השונים, ולהכיר בכך שהאחריות על הטיפול נופלת גם עלינו.

המשכיות- כמו כל דבר בחיים, אם לא נקפיד לאורך זמן על השינוי הרי שהוא ייעלם והאפקט שלו יתפוגג. עלינו להקפיד לשמור על השינויים שחוללנו בעצמנו, כדי שלא נחזור אל נקודת ההתחלה.
 
כיצד בוחרים מאמן אישי?

אחת הבעיות בתחום אימון אישי היא, שלא מעט אנשים קוראים לעצמם מאמנים אישיים למרות שאין להם תעודה או הכשרה בתחום. מדובר על אנשים שהצליחו במקצוע שלהם ורואים את עצמם כמי שיכולים להיות מאמנים בתחום, או במקרה יותר גרוע, אנשים שחושבים שהם יכולים לעזור לאנשים אחרים , מסיבותיהם, והפכו את זה למקצוע. מאמנים ללא תעודת הכשרה, גורמים לזילות של המקצוע ופגיעה קשה בשמו.

כדי לבחור מאמן אישי צריך להקפיד על מספר דברים:
 

  • הכשרה- יש לוודא שיש למאמן תעודת הכשרה, שהוא עבר פרקטיקום בתחום.
  • ניסיון-יש לוודא איזה ניסיון יש לו בתחום.
  • התאמה- אומנם מאמן עסקי יסרב לקחת לקוח שזקוק לעזרה בחייו האישיים. אך יש כאלה  שבוודאי יראו בכך אופציה טובה לעשות קצת כסף. לכן חשוב לוודא שהמאמן אליו פונים מתעסק בתחום בו אנו זקוקים לעזרה.
  • ניסיון חיים- חלק זה חשוב מאוד בתחום אימון אישי, מאחר ומאמן אישי, בניגוד לפסיכולוג, מביא את ניסיונו האישי אל עבודתו. כך למשל מאמן עסקי שיש לו ניסיון בתחום העסקי (והכוונה כמובן ניסיון טוב) יכול להמליץ למטופל שלו על דרכי עבודה דומים.
  • זמינות- אימון אישי להבדיל מטיפול פסיכולוגי כולל לא רק מפגשים אלא גם שיחות טלפון. מכאן שהמאמן צריך להיות זמין למטופליו (הכוונה כמובן זמינות סבירה ואין לדרוש ממנו להיות זמין 24 שעות ביממה).
 
אחרי שבחרנו מאמן אישי לעבוד איתו יש לוודא מספר דברים:
  • האם חשים נוח לעבוד איתו?
  • האם המקום בו מתבצע הטיפול (בבית המאמן, בקלינקה שלו, בבית קפה או בבית הלקוח) נוח לכם
  • האם המאמן מרוכז, מקשיב, סבלני, מראה רצינות.
  • האם אתם חשים מספיק נוח להיכנס למסגרת של אימון.

על מנת להתגבר על חלק מבעיות אלו, ניתן לבקש אימון אחד חינם לניסיון. מאחר ומחיר כולל של טיפול אימון אישי (אשר נמשך מספר חודשים) יכול להגיע לאלפי שקלים, רצוי להרגיש בטוחים הן עם המאמן והן עם מסגרת האימון עצמו, בטרם נכנסים לעומקו.



18/10/2010    Coaches.co.il
פורום אימון אישי

לפניך בעלי מקצוע מומלצים בתחום אימון אישי

עצי שילון - אימון לניהול כלכלי מעברים בין קריירה ופרישה
עצי שילון מאמנת בכירה הקליניקה שלה פועלת משנת 2006 מאות משפחות ,ומתאמנים עברו תהליך אימון בתחומים שהמרכז פועל. מרכז לאימון אישי פלוס מעמיד לרשותכם תוכניות אימון וייעוץ שפותחו במשך שני עשורים על ידי עצי שילון מנכל"ית המרכז .

תל אביב תל אביב


עצי שילון - אימון לניהול כלכלי מעברים בין קריירה ופרישה
קינסיולוגיה התפתחותית - ענת אפרת
תחומי התמחות: קינסיולוגיה, תרגילי מוח, לקויות למידה, הפרעות קשב וריכוז, דמיון מודרך

שלום עליכם 20 תל אביב


קינסיולוגיה התפתחותית - ענת אפרת
לאה גרזון - אימון אישי ומשפחתי
מאמנת אישית, משפחתית - כלכלית ועסקית. בוגרת לימודי אימון והנחיית קבוצות, בעלת תואר ראשון בחינוך לא פורמלי ותואר שני בלימודי ארץ ישראל. הגעתי לאימון מתוך התמודדות עם החיים. לאורך החיים אספתי תובנות שעזרו לי להתמודד נכון יותר עם אתגרים ולהצליח במקומות..

ירושלים ירושלים


לאה גרזון  - אימון אישי ומשפחתי
לרשימת כל בעלי המקצוע בתחום אימון אישי

© זכויות יוצרים – מאמר זה מובא על ידי אתר coaches.co.il, הינו בבעלותו הבלעדית והשימוש בו כפוף לתנאי השימוש המפורטים באתר. למען הסר ספק, מובהר בזאת כי אין לצלם ו/או לשכפל ו/או להעתיק ו/או לפרסם ו/או להעביר מאמר זה, או חלקים ממנו, לאף גורם. הפרת האמור לעיל בכל אופן או צורה אסורה בהחלט. בעלי המאמר יפעלו וינקטו בכל הצעדים המשפטיים העומדים בפניהם בכל מקרה של הפרה של תנאים אלו. במידה ואתם מעוניינים להשתמש בתכנים או חלק מהם – פנו אלינו דרך טופס יצירת קשר


תוכן מומלץ
קהילת מאמנים אישיים - בואו הצטרפו
Copyright © 2018 coaches.co.il כל הזכויות שמורות
אתר מאמנים אישיים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום אימון אישי
מתעניינים באימון אישי ? השאירו פרטים בטופס והמומחים בתחום יחזרו אליכם בהקדם
אנחנו עובדים עם מאמנים אישיים המקצועיים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!